Massa: COLAZIONE

[Fabrizietto]

ragazzo abbiam capito che ti piace caxxeggiare ma le persone non possono sempre stare a tua disposizione.

cm le cerchiamo noi le cose x dirle a te, potresti cercarle direttamente tu e tutto il forum sarebbe + pulito, ordinato, utile e didattico..

Il Forum del Body Building & Fitness - Risultati ricerca

Scusa ma se tu sai quali sono non c'è bisogno che le cerchi, cosa che dovrei fare io, e considerata la mole di messaggi trovare quello che risponde al mio quesito non è il massimo della semplicità. Kmq facevi prima a dirmele che a scrivere tutto il papiello qui sopra

[spot86]

certo. così la prossima volta fai la stessa domanda.

[Fabrizietto]

certo. così la prossima volta fai la stessa domanda.

l'unica cosa che potrei mangiare al mattino sono gli albumi, non vedo altro...anche se non ho ancora capito quali siano le proteine magri che mi stai consigliando

[mr oat]

forse quelle senza grassi?che ne dici fabrizziè? poi se intendi proteine lente e veloci è 1 altra cosa

[Fabrizietto]

forse quelle senza grassi?che ne dici fabrizziè? poi se intendi proteine lente e veloci è 1 altra cosa

Albumi forse ?

[spot86]

Albumi forse ?

..albumi-pollo-tonno-tacchino-bresaola-cavallo-merluzzo-vitello magro-yog greco-affettati magri..

ok??

[Tristan]

Albumi forse ?

cavolo, sei intelligente

[Fabrizietto]

..albumi-pollo-tonno-tacchino-bresaola-cavallo-merluzzo-vitello magro-yog greco-affettati magri..

ok??

si ok, ma a colazione stà roba ? Posso capire allo spuntino di metà mattina

[Fabrizietto]

cavolo, sei intelligente

anche te sei intelligente a dare certe risposte spero che i tuoi precedenti 12,263 siano stati dello stesso livello di quoziente intellettivo...

[Tristan]

anche te sei intelligente a dare certe risposte spero che i tuoi precedenti 12,263 siano stati dello stesso livello di quoziente intellettivo...

un buon 70% si

grazie per l'intelligente

[Fabrizietto]

un buon 70% si

grazie per l'intelligente

prego, quando uno se lo merita non sono avaro di riconoscimenti

[mr oat]

..albumi-pollo-tonno-tacchino-bresaola-cavallo-merluzzo-vitello magro-yog greco-affettati magri..

ok??

sei troppo paziente..ti invidio.. immagino che prendi il triptofano

[spot86]

sei troppo paziente..ti invidio.. immagino che prendi il triptofano

[Fabrizietto]

ma quindi quale proteine magre consigli di prendere al mattino oltre agli albumi ?

[mmaattyy]

..albumi-pollo-tonno-tacchino-bresaola-cavallo-merluzzo-vitello magro-yog greco-affettati magri..

ok??

yog greco veloci ??!!