Senza carboidrati

Collapse
X
 
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
  • giacomo82
    Bodyweb Advanced
    • Sep 2007
    • 6312
    • 543
    • 582
    • In your hearts
    • Send PM

    #31
    Originariamente Scritto da salvojack Visualizza Messaggio
    ma entro quanto tempo sarebbe buono assumere i carbo postw?
    perchè mi può capitare di cenare un'ora dopo l'allenamento e potrei assumerli qui anzichè con integr...
    un ora va benissimo

    ora interverrà mister fiocco a dire che un ora è troppo. al massimo puoi aspettare 59 minuti e 57 secondi, altrimenti la sintesi proteica non sarà al TOP.

    d'altro canto, lui la sa più lunga di tutti



    Commenta

    • salvojack
      Bodyweb Advanced
      • Sep 2008
      • 142
      • 0
      • 0
      • Send PM

      #32
      mi piace questo forum....siete simpatici...
      grazie a tutti per i vostri consigli!

      Commenta

      • mr oat
        ¤Water Coconut Moderator¤
        • Sep 2008
        • 13799
        • 790
        • 794
        • Roma
        • Send PM

        #33
        Originariamente Scritto da giacomo82 Visualizza Messaggio
        un ora va benissimo

        ora interverrà mister fiocco a dire che un ora è troppo. al massimo puoi aspettare 59 minuti e 57 secondi, altrimenti la sintesi proteica non sarà al TOP.

        d'altro canto, lui la sa più lunga di tutti
        hai detto già tutto tu..
        Personal Trainer - Istruttore Body Building e Fitness

        Instagram: 85dagochri

        Commenta

        • Tristan
          Papəete Beach
          • Oct 2007
          • 16642
          • 547
          • 588
          • AS Roma
          • Send PM

          #34
          Originariamente Scritto da giacomo82 Visualizza Messaggio
          un ora va benissimo

          ora interverrà mister fiocco a dire che un ora è troppo. al massimo puoi aspettare 59 minuti e 57 secondi, altrimenti la sintesi proteica non sarà al TOP.

          d'altro canto, lui la sa più lunga di tutti
          dai su non esagerare

          fiocco d'avena sa di quel che parla sarebbe da scemi affermare il contrario. è troppo fissato su certe cose e questo non è un bene visto che non si vive per la palestra

          Commenta

          • giacomo82
            Bodyweb Advanced
            • Sep 2007
            • 6312
            • 543
            • 582
            • In your hearts
            • Send PM

            #35
            Originariamente Scritto da Tristan Visualizza Messaggio
            dai su non esagerare

            fiocco d'avena sa di quel che parla sarebbe da scemi affermare il contrario. è troppo fissato su certe cose e questo non è un bene visto che non si vive per la palestra
            Si ma mettiamo le cose in chiaro, no xchè mi sa che neppure lui l'ha capito.

            Il mio ultimo intervento era una battuta!!!
            Poi sul fatto dei cho possiamo avere opinioni diverse ma cio non toglie che sicuramente la sua competenza sia senza dubbio molta.
            D'altronde se non si avessero pareri diversi non ci potrebbero essere discussioni.



            Commenta

            Working...
            X