Originariamente Scritto da Pippo mio
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OT:sei un fan di crudeli
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anche a me pare molto strano...
OT:sei un fan di crudeli?
"Voi potete mentire a voi stesso, a quei servi che stanno con voi. Ma scappare, però, non potrete giammai, perché là, vi sta guardando Notre Dame" -
7 kg sono oggettivamente troppi,guarda capita spessissimo post ricarica di avere un peso più alto anche di 3 kg,forse di più,ma 7 sono oggettivamente troppi.Originariamente Scritto da odisseo Visualizza Messaggiotra poco vado in palestra
però pima volevo scrivere una cosa: alla pesata di giovedì mattina il peso era 90 kg stamattina mi sono pesato e la bilancia segnava 97,2
..come puo essere 
?
Beh il wo come è andato?
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x me ci stanno 7kg x un ragazzo di 100kg
io stesso sn arrivato ad accumularne 5-6 in qlc giorno...e sono 78-80kg..--
Vincenzo T | Ouksider | Founder Oukside.comCommenta
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cmq domattina mi ripeso e vi faccio sapere...
allora il wo è andato bene penso,quando avevo finito riuscivo a malapena ad alzare il braccio per bere
cmq x la prima coppia di ex 102 serie,x la 2° 74."Voi potete mentire a voi stesso, a quei servi che stanno con voi. Ma scappare, però, non potrete giammai, perché là, vi sta guardando Notre Dame"Commenta
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uhm,102 sono un po' tantini,io direi di aumentarli un pochino già dalla prossima volta e forse anche nel secondo PR.
Però sentiamo anche cosa dice Whip.Commenta
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praticamente al dorso ho fatto quanto dovevo e lì si potrebbe aumentare,mentre al petto non sono riuscito a farle tuutte da 5Originariamente Scritto da _Jamez_ Visualizza Messaggio"Voi potete mentire a voi stesso, a quei servi che stanno con voi. Ma scappare, però, non potrete giammai, perché là, vi sta guardando Notre Dame"Commenta
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Ma non è importante farle tutte da 5,l'importante è che inizi con 5-5,poi è normale che se invece per tutto il PR resti sulle 5-5 il peso è da aumentare.Commenta
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allora che dici whip?
come posso sostituire l'hack squat?va bene lo squat normale?"Voi potete mentire a voi stesso, a quei servi che stanno con voi. Ma scappare, però, non potrete giammai, perché là, vi sta guardando Notre Dame"Commenta
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sono molto motivato per il nuovo wo,quello che mi demoralizza è questo aumento di 7kg in 3 giorni...è possibile vanificare in 3 giorni i sacrifici di 2 mesi?"Voi potete mentire a voi stesso, a quei servi che stanno con voi. Ma scappare, però, non potrete giammai, perché là, vi sta guardando Notre Dame"Commenta
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No.Commenta
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io spero che questi kg accumulati se ne andranno perchè moralmente sto veramente giù
"Voi potete mentire a voi stesso, a quei servi che stanno con voi. Ma scappare, però, non potrete giammai, perché là, vi sta guardando Notre Dame"Commenta
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Ma esteticamente ti vedi peggiorato?
I pantaloni che "dicono"?
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alla 1° la risposta è sembra di noOriginariamente Scritto da _Jamez_ Visualizza MessaggioMa esteticamente ti vedi peggiorato?
I pantaloni che "dicono"?
alla 2° sembra che vadano uguale a giovedì.
(ma non riesco a valutare con il 100% d'obbiettività,sono condizionato)"Voi potete mentire a voi stesso, a quei servi che stanno con voi. Ma scappare, però, non potrete giammai, perché là, vi sta guardando Notre Dame"Commenta
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