massa higt pro low cho

[pupazzomatto]

volevo provare a fare massa con un apporto di carboidrati medio basso...so che forse è una stupidaggine e che è il modo + sbagliato...ma ho molti problemi con i glucidimi danno coliche e tantissmimi problemi di digestione...
avevo pensato ad una dieta impostata su questi valori
pro 200gr
cho 160gr
fat 120gr
2340kal
dove la maggior parte dei cho vengono mangiati a colazione e nel postwork...