I surgelati...

[danito84]

Ciao ragazzi.
Vivendo da solo, mi capita molto spesso di mangiare cibi surgelati: crocchette di pollo, bastoncini, e simili.

Tengo sempre d'occhio le tabelle caloriche e credo di riuscirmi a mantenere nella media delle 2000kcal giornaliere di cui ho bisogno. Compro spesso surgelati con pochi grassi...come pollo e pesce.

Però cominciano a venirmi seri dubbi sulla loro bontà in termini di salute...

Fa male abusare di prodotti del genere, o semplicemente sono prodotti surgelati freschi e che, quindi, una volta scongelati rimangono freschi?

Grazie per le risposte

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Dal punto di vista organolettico e di "tenuta" dei macro-micro nutrienti, i prodotti congelati hanno poco a che invidiare al fresco.

Tuttavia mi permetto di farti notare che croccole e bastoncini, i cibi che tu hai citato, non sono così eccellenti. Anche perché sono già dei preparati industriali e a volte precotti.

Vai sui congelati senza preparazione.

[Tristan]

ah beh

non so se fai una dieta da bber ma non credo..poi quel dato di 2000kcal da dove l'hai preso? dalla tabella che sta dietro ai cereali per caso?

poi crocchette,bastoncini..insomma..

[Antoniome]

ah beh

non so se fai una dieta da bber ma non credo..poi quel dato di 2000kcal da dove l'hai preso? dalla tabella che sta dietro ai cereali per caso?

poi crocchette,bastoncini..insomma..

vabbè magari è 130x 35kg che ne sai?

in ogni caso se puoi prendere cibi qualitativamente migliori è meglio.

anche io vivo solo, ma non vivo certo di surgelati, in genere compro la roba fresca e la congelo per consumarla + comodamente in settimana

[FlyAway]

vabbè magari è 130x 35kg che ne sai?

in ogni caso se puoi prendere cibi qualitativamente migliori è meglio.

anche io vivo solo, ma non vivo certo di surgelati, in genere compro la roba fresca e la congelo per consumarla + comodamente in settimana

Idem...cosi risparmio anche un po'!

[danito84]

Si proprio dalla tabellina dei cereali eheh

E che mi dite di questo articolo?

http://www.tantasalute.it/articolo/surgelati-fai-da-te-meglio-quelli-pronti/361/

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Concordo. Per lavoro sono stato nella catena di preparazione Sagit di Caivano. La qualità è eccellente.

[danito84]

Concordo. Per lavoro sono stato nella catena di preparazione Sagit di Caivano. La qualità è eccellente.

Mi rincuori e mi tranquillizzi.
Purtroppo la mia scarsa qualità di cuoco e la mia poca volontà nel diventarlo, mi portano a mangiare surgelati quasi ogni giorno (non tolgo spazio comunque a bisteccone a petti di pollo o a pasta sia chiaro)

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Ti dirò di più: ad esempio il macchinario di pulizia degli spinaci è incredibile. Non riuscirei a pulirli meglio a mano...

Questo perché la loro qualità è alta è tale deve essere mantenuta.

P.S. Non lavoro in Sagit, né mi passano dei soldi.

[danito84]

Ti dirò di più: ad esempio il macchinario di pulizia degli spinaci è incredibile. Non riuscirei a pulirli meglio a mano...

Questo perché la loro qualità è alta è tale deve essere mantenuta.

P.S. Non lavoro in Sagit, né mi passano dei soldi.

ahahah ora si scopre che sei un responsabile Marketing della Sagit!!!

Spero che in Inghilterra abbiano standard qualitativi di processo simili a quelli della Sagit....di sicuro il sapore del cibo è nettamente inferiore all'italiano....su quello posso assicurare!

Quando mangio spinaci mi sembra di mangiare della carta da parati

[Tristan]

abiti in inghilterra?

[danito84]

abiti in inghilterra?

Yes

[Tristan]

uhm son curioso

come è visto lì il bb?

[danito84]

uhm son curioso

come è visto lì il bb?

Ma guarda ti dirò...non posso esprimere un giudizio perchè ci sto da poco (4 mesi in tutto)....ma, da quel che mi sembra, non c'è tutto quell'affiatamento che c'è in Italia.

Insomma, mi sembra più facile trovare dei pompati in Italia che qui in Inghilterra.

C'è da dire una cosa...di quello credo di esserne alquanto sicuro. Hanno delle strutture fisiche e altezze medie superiori alle nostre!

[Manx]

Ma guarda ti dirò...non posso esprimere un giudizio perchè ci sto da poco (4 mesi in tutto)....ma, da quel che mi sembra, non c'è tutto quell'affiatamento che c'è in Italia.

Insomma, mi sembra più facile trovare dei pompati in Italia che qui in Inghilterra.

C'è da dire una cosa...di quello credo di esserne alquanto sicuro. Hanno delle strutture fisiche e altezze medie superiori alle nostre!

affiatamento x il bb in italia?