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a parte pochi, non guarderei troppo in PhotoGallery.
si si cmq quando sarà + magro posterò delle foto e poi fidati che mi darai ragione che ho i fianchi enormiiiiii
Originariamente Scritto da oleh butko
Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra
Spot missà che c'è qualcosina da cambiare nella dieta...
Bò, il peso è sempre lo stesso ( mi sono pesato prewo deplettivo ) e visivamente sono sempre =
Originariamente Scritto da oleh butko
Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra
Mi sono misurato alla stessa ora della precedente pesata ( 3 settimane orsono )
Originariamente Scritto da oleh butko
Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra
beh dai non demoralizarti, alla fine se stai mangiando pulito e secondo la dieta e ti stai allenando bene, non puoi che migliorare!!! anche s emomentaneamente non te ne accorgi, non credo proprio tu sia stabile! starai mettendo su tanta bella massa magra a sfavore dei fianchi!
Bò lo spero proprio charlie... Stavo pensando che sarebbe di giovamento inserire 1 o 2 volte a week 30 minuti di corsa.
Originariamente Scritto da oleh butko
Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra
A si si ok l'unica cosa è che avevi detto che in 6 settimane sarei arrivato al 10-11 e mi sembra molto strano.. è troppo poco...
Originariamente Scritto da oleh butko
Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra
SPot ho letto in un tuo intervento questa parola: cheat meal
Cosa vuol dire ? lEtteralemte pasto prendendo in giro l'organismo ??!! In cosa coinsiste ?
Originariamente Scritto da oleh butko
Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra
Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra
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