[quote=Enry76;4177146]Bene, sono contento, il sonno e la fame sono normali segni dei sali e scendi glicecemici...che solo i carbo sanno fare
A mio avviso è proprio questo il motivo per cui tutto il mondo sta diventando obeso...più si mangiano carbo e più ci si sente fiacchi per colpa della glicemia alta e del rilascio di insulina esagerato(non per niente chiamato volgarmente ormone del riposo
)...il problema è che il rilascio di insulina esagerato crea subito dopo un ipoglicemia tale da far sentire una fame 'falsa' e via con altri dolci
ciao ragazzi, un aiuto...ma voi come combattete questa fame falsa??? oggi per me è stato un massacro!!!
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A mio avviso è proprio questo il motivo per cui tutto il mondo sta diventando obeso...più si mangiano carbo e più ci si sente fiacchi per colpa della glicemia alta e del rilascio di insulina esagerato(non per niente chiamato volgarmente ormone del riposo
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