Il maiale come fonte proteica

[Secco Jones]

Che ne dite della coscia di maiale come fonte proteica? È un taglio molto magro, secondo me potrebbe essere un alimento valido in una dieta... Ci sono controindicazioni? In realtà non mi sembra che questo alimento sia molto preso in considerazione nelle varie diete che si leggono qui sul forum...

[Manx]

Che ne dite della coscia di maiale come fonte proteica? È un taglio molto magro, secondo me potrebbe essere un alimento valido in una dieta... Carne di maiale (coscia) Proteine 20,2 gr Carboidrati 0,0 gr Grassi 3,2 gr Calorie 110 Ci sono controindicazioni? In realtà non mi sembra che questo alimento sia molto preso in considerazione nelle varie diete che si leggono qui sul forum...

Perchè molti credono alla vecchia favolette che tutta la carne di manzo e di maiale sia grassa, cosa sbagliatissima.

Ci sono tagli di manzo e di maiale magri come il petto di pollo o quello di tacchino, e spesso ben + proteici.

Per quanto riguarda il maiale ti consiglio il filetto: è veramente buono e ha valri simili a quelli postati da te, anzi, spesso + pro.

p.s. ci sono cmq altri 3d sull'argomento.

[Tristan]

search

[PrinceRiky]

il maiale è spesso piu magro dei polli, oggi come oggi..

[Manx]

search

infatti. chiudo