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Ciao ragazzi!
Vi volevo chiedere un consiglio sul post wo....
L'allenamento di kick boxing è dalle 7 alle 9.....secondo voi il post wo andrebbe bene con proteine (bresaola o altro) + 150-200 gr. di patate o cmq altri carboidrati?
grazie!
Ciao ragazzi!
Vi volevo chiedere un consiglio sul post wo....
L'allenamento di kick boxing è dalle 7 alle 9.....secondo voi il post wo andrebbe bene con proteine (bresaola o altro) + 150-200 gr. di patate o cmq altri carboidrati?
grazie!
Sì direi che va bene, meglio il riso a mio parere cmq
Ciao ragazzi!
Vi volevo chiedere un consiglio sul post wo....
L'allenamento di kick boxing è dalle 7 alle 9.....secondo voi il post wo andrebbe bene con proteine (bresaola o altro) + 150-200 gr. di patate o cmq altri carboidrati?
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