in massa: tonno all'olio d'oliva

**Duncan** · 19-09-2008, 21:38:49

ti dò un consiglio...prendi il tonno al naturale 2-3 ore prima di mangiarlo,lo sgoccioli x bene,lo metti in un contenitore allargandolo,prendi l'olio evo e ce ne metti quanto vuoi...io in genere 1 cucchiaio o poco+...diventa praticamente uguale a quello sott'olio e sei sicuro di cosa mangi...almeno dell'olio

**Manx** · 20-09-2008, 06:20:00

Originariamente Scritto da Duncan Visualizza Messaggio

ti dò un consiglio...prendi il tonno al naturale 2-3 ore prima di mangiarlo,lo sgoccioli x bene,lo metti in un contenitore allargandolo,prendi l'olio evo e ce ne metti quanto vuoi...io in genere 1 cucchiaio o poco+...diventa praticamente uguale a quello sott'olio e sei sicuro di cosa mangi...almeno dell'olio

anche mezzo bicchiere?

duncan... sai che c'è gente molto inesperta che poi legge queste cose e si ritrova a fare la zuppetta con tonno e olio....

cmq il tonno all'olio io lo usavo a volte in definizione: ero in metabolica

**Duncan** · 20-09-2008, 11:32:10

Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio

anche mezzo bicchiere?

duncan... sai che c'è gente molto inesperta che poi legge queste cose e si ritrova a fare la zuppetta con tonno e olio....

cmq il tonno all'olio io lo usavo a volte in definizione: ero in metabolica

cmq ho consigliato 1 cucchiaio o poco +...
io lo uso quando faccio la pizza in casa...cn le cipolle!wow!

**Manx** · 20-09-2008, 12:00:24

Originariamente Scritto da Duncan Visualizza Messaggio

cmq ho consigliato 1 cucchiaio o poco +...
io lo uso quando faccio la pizza in casa...cn le cipolle!wow!

no, hai detto "ne metti quanto vuoi"

***Tristan*** · 20-09-2008, 15:22:58

e poi consigliare un cucchiaio..

bisogna vedere quanti gr di grassi ha bisogno il tipo nel pasto..

**Duncan** · 20-09-2008, 15:23:08

Originariamente Scritto da Duncan Visualizza Messaggio

ti dò un consiglio...prendi il tonno al naturale 2-3 ore prima di mangiarlo,lo sgoccioli x bene,lo metti in un contenitore allargandolo,prendi l'olio evo e ce ne metti quanto vuoi...io in genere 1 cucchiaio o poco+...diventa praticamente uguale a quello sott'olio e sei sicuro di cosa mangi...almeno dell'olio

ho detto entrambe le cose quindi in un certo senso abbiamo ragione tutti e 2...

**Change** · 20-09-2008, 15:25:55

Originariamente Scritto da Duncan Visualizza Messaggio

cmq ho consigliato 1 cucchiaio o poco +...
io lo uso quando faccio la pizza in casa...cn le cipolle!wow!

bleach !!!

**Duncan** · 20-09-2008, 15:26:25

Originariamente Scritto da Tristan Visualizza Messaggio

e poi consigliare un cucchiaio..

bisogna vedere quanti gr di grassi ha bisogno il tipo nel pasto..

certo quello è vero...è sl ke io lo uso a pranzo da farci il sugo x la pasta e dato ke mi servono in tot 15-20g di grassi ho dato una quantità di questo tipo...scusate effettivamente nn ho pensato al fatto ke spesso i meno esperti prendono i consigli o semplici affermazioni un pò troppo alla lettera...

***Tristan*** · 20-09-2008, 15:26:44

Originariamente Scritto da Duncan Visualizza Messaggio

certo quello è vero...è sl ke io lo uso a pranzo da farci il sugo x la pasta e dato ke mi servono in tot 15-20g di grassi ho dato una quantità di questo tipo...scusate effettivamente nn ho pensato al fatto ke spesso i meno esperti prendono i consigli o semplici affermazioni un pò troppo alla lettera...

**Duncan** · 20-09-2008, 15:27:17

Originariamente Scritto da Change Visualizza Messaggio

bleach !!!

poverino nn sai quel ke dici...bleach alla pizza tonno e cipolle!

no comment!!!

**Change** · 20-09-2008, 15:27:23

Originariamente Scritto da reverendo Visualizza Messaggio

in massa va bene il tonno all'olio d'oliva?

considerato che spesso negli spuntini si aggiungono grassi, si potrebbe mangiare tonno non al naturale (sgocciolato ovviamente) in modo tale da mangiare poco olio
o sto dicendo una stupidaggine?

al naturale va BENISSIMO.

l'olio mettilo nell'insalata o sulla pasta&fagioli

punto.