consiglio

[diavolettoroma81]

allora h 1.62 peso 48 49 kg nel complesso magra ma la fissa delle gambe rimane...cmq grazie per i consigli anche se per il burro di arachidi e le noccioline a merenda la vedo dura...qualche altro grasso?

1.62 per 49kg perciò sei anche magra
il mio consiglio di diminuire il cardio/corsetta e di buttarti a capoficco sui pesi lo confermo e lo sottoscrivo
in bocca al lupo