il vostro giorno libero di sgarro...

[bigluke]

Ciao, a volte si attende la domenica come fosse il giorno di Natale.
Via libera alla gola senza freni.
Quello che vi chiedo è in cosa consiste il vostro giorno di sgarro e se non è un pò rischioso ogni 7 giorni mangiare cibi spazzatura che poi per 2-3 giorni bisogna eliminare con attività aerobica e restrizioni alimentari..

[Bad Girl]

un piatto di lasagne..due pasticcini come dolce l'aperitivo delle ore 18.30/19 che consiste in 2/3 quadratini di pizza,affettati vari, sfilaccetti di pollo impanati(tipo come le cototelle pre cotte).da bere o mojito o la schepes..
se mangio la pizza di sabato sera non faccio l'aperitivo di domenica.

[Manx]

c'è già un 3d in sezione diari sull'argomento. chiudo.

ah dimenticavo: fare un pasto o due liberi ogni 7 gg, non vuol dire necessariamente sfondarsi di schifezze fino a star male, come molti fanno, denotando scarsa volontà e debolezza psicologica.