Quesito: la quantità del glicerolo pre e post wo

antonio21BBpriest

Bodyweb Advanced

Data Registrazione: Oct 2007

Messaggi: 1211

Likes Ricevuti: 105

Likes Dati: 71

Send PM
#1

Quesito: la quantità del glicerolo pre e post wo

16-09-2008, 10:30:00

Quanto glicerolo dovrebbe accompagnare l'assunzione della creatina prima e dopo il workout?
Tag: Nessuno
WhiteTyson

Bodyweb Senior

Data Registrazione: Dec 2006

Messaggi: 9080

Likes Ricevuti: 745

Likes Dati: 471

Provenienza: South Brooklyn

Send PM
#2

16-09-2008, 11:02:36

Originariamente Scritto da antonio21BBpriest Visualizza Messaggio

Quanto glicerolo dovrebbe accompagnare l'assunzione della creatina prima e dopo il workout?

Il Forum del Body Building & Fitness - Risultati ricerca

la funzione "cerca" è sempre attiva...

Comunque io farei una cosa come 10g ne pre workout e metterei altri 10/20g in una bottiglia da 2 litri da sorseggiare durante il wo.
Poi devi vedere come reagisce il tuo stomaco

"Ho rivestito il petto con la cotta di maglia, l'anima con l'armatura della fede, non temo né l'uomo né il demonio"

Originariamente Scritto da Sean

Ciò che si indirizza verso l'alto ordina, ciò che si indirizza verso il basso disgrega.
Commenta

Commenta