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salve a tutti è la prima volta che partecipo ad un forum sul b.b. ho 42 anni e una passione innata per il b.b che ho praticato per diversi anni,poi a causa di un infortunio e della psoriasi mi sono dovuto fermare.adesso che volevo riprendere non posso permettermi la palestra però la voglia è tanta.come posso allenarmi a casa con 2 manubri un bilancere ed una panca per addominali ab king pro? grazie a tutti e scusatemi se sono stato lungo
nn è la sezione, giusta...gira per bene il forum.Vai in allenamento o fitness
Originariamente Scritto da bertinho7
grande cuore.grande gruppo.studiamo da grande.dobbiamo imparare dai grandi...eh i grandi ehehehh grandi grandi grandi. grandi ferro grandi parrucchino di ferro studio dai grandi (semi cit) ferro
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