..e ora come faccio con la mia alimentazione (pranzo scolastico)

[PrinceRiky]

pranzo di oggi
-100g di pasta condita al pomodoro
-2 carote
-qualche foglia di insalata (ero troppo pieno per mangiarne molta)
-1 fettona di anguria
-1 pera
-2prugne

ma allora se de coccio!

e la carne?????

PROTEINE

scrivilo davanti al letto a caratteri cubitali

piuttosto non mangi la pasta, ma la carne/pesce/uova SEMPREEEE!!!!!!!


vuoi diventare un vero uomo o restare una mammoletta cicciottella?


ora alza quelle chiappe dalla sedia e vatti a cuocere un petto di pollo, SUBBETO!

[mattiamn]

ma cavolo sono pieno come un uovo...

[PrinceRiky]

prossima volta mangi meno pasta

su muoviti, il pollo ti aspetta

[mattiamn]

ahah...corro...ora lo mangio...

[PrinceRiky]

bravo stai cominciando ad essere un vero uomo

[umanoid]

prossima volta mangi meno pasta

su muoviti, il pollo ti aspetta

[mattiamn]

petto di pollo mangiato..

[Ingegnere88]

Prince alla prox gli fai l'aeroplanino col cucchiaio per farlo mangiare??

[mattiamn]

da domani mangierò meno pasta...

[PrinceRiky]

Prince alla prox gli fai l'aeroplanino col cucchiaio per farlo mangiare??

no gli faccio un clistere se non riga dritto

[mattiamn]

comincio gia da oggi con la cyclette in palestra? meglio farla prima durante o a fine allenamento?

[PrinceRiky]

fai 10 minuti prima
e 20 dopo

ti metti la musica e vai

[mattiamn]

ok perfetto...oggi provo cosi...

[mattiamn]

stasera vanno bene 2 petti di pollo o 2 bistecche piu 2 carote e insalata?

[PrinceRiky]

perfetto
se vuoi anche qualche fetta di pane