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formaggi freschi in massa

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    formaggi freschi in massa

    Salve, i latticini magri come ad esempio crescenza, ricotta, primosale, caprino, philadelphia ecc vanno bene per la dieta di massa?

    #2
    Certo, perchè non dovrebbero andare bene ?
    Originariamente Scritto da epico
    Zajka te la sei tirata troppo...mi sarebbe piaciuto scoparti ma a me non interessa piu' interagire con te..una volta che ce l'hai dentro stai sicura che non mi chiedi di tirarlo fuori

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      #3
      Originariamente Scritto da Antoniome Visualizza Messaggio
      Certo, perchè non dovrebbero andare bene ?
      infatti anche io pensavo, ma in un'altro thread me li avevano sconsigliati vanno tutti bene quelli che ho elencato?

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        #4
        Chiedi a Kaori.
        Lonely roses slowly wither and die

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          #5
          Originariamente Scritto da naoto Visualizza Messaggio
          Chiedi a Kaori.

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            #6
            Originariamente Scritto da Skiny Visualizza Messaggio
            Salve, i latticini magri come ad esempio crescenza, ricotta, primosale, caprino, philadelphia ecc vanno bene per la dieta di massa?


            i latticini, per chi ha una pelle spessa sono sconsigliati....gonfiano.
            sigpic

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              #7
              Originariamente Scritto da anotherday78 Visualizza Messaggio
              i latticini, per chi ha una pelle spessa sono sconsigliati....gonfiano.
              va bhe... ma non facciamo terrorismo alimentare... se a volte ti mangi l'emmental o la ricotta non diventi certo l'omino della michelin...

              SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
              Anarco-Training
              M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
              No mental :seg: Crew
              Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
              I.O.M Jesi & Vallesina

              Le domande dell'aspirante bidibolder
              Originariamente Scritto da TONY_98
              Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
              Originariamente Scritto da Perineo
              vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
              Originariamente Scritto da Spratix
              C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
              Fai da te - Il tagliando
              Originariamente Scritto da erstef
              Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
              Disagio alimentare & logistica bidibolder
              Originariamente Scritto da Gianludlc17
              se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
              Estetica rulez
              Originariamente Scritto da 22darklord23
              la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                #8
                Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                va bhe... ma non facciamo terrorismo alimentare... se a volte ti mangi l'emmental o la ricotta non diventi certo l'omino della michelin...


                qui non si parla di una volta a settimana......
                sigpic

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                  #9
                  Originariamente Scritto da anotherday78 Visualizza Messaggio
                  qui non si parla di una volta a settimana......
                  ah si? vedi qualche indicazione su quante volte vuole mangiare la ricotta? Scusami eh... se sei in massa io me ne fregherei di queste considerazioni. Se ti vuoi tirare il discorso è ben diverso... ma ripeto, non facciamo terrorismo alimentare... il pecorino non ha mai ammazzato nessuno.

                  SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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                  Le domande dell'aspirante bidibolder
                  Originariamente Scritto da TONY_98
                  Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                  Originariamente Scritto da Perineo
                  vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                  Originariamente Scritto da Spratix
                  C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                  Fai da te - Il tagliando
                  Originariamente Scritto da erstef
                  Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                  Disagio alimentare & logistica bidibolder
                  Originariamente Scritto da Gianludlc17
                  se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                  Estetica rulez
                  Originariamente Scritto da 22darklord23
                  la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                    #10
                    Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                    ah si? vedi qualche indicazione su quante volte vuole mangiare la ricotta? Scusami eh... se sei in massa io me ne fregherei di queste considerazioni. Se ti vuoi tirare il discorso è ben diverso... ma ripeto, non facciamo terrorismo alimentare... il pecorino non ha mai ammazzato nessuno.

                    se uno dice se può inserirli nella dieta di massa, deduco che voglia mangiarli almeno 3 volte o più a settimana....poi il pecorino?????? se poi uno vuole mettere 6 kg di massa grassa...affari suoi...
                    sigpic

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                      #11
                      Originariamente Scritto da anotherday78 Visualizza Messaggio
                      se uno dice se può inserirli nella dieta di massa, deduco che voglia mangiarli almeno 3 volte o più a settimana....poi il pecorino?????? se poi uno vuole mettere 6 kg di massa grassa...affari suoi...
                      ma scusa ma questo dove è scritto?

                      nel computo kalorico giornaliero se vuoi ci metti tutto dico solo di farsi meno seghe e se uno se vuola mangiare il pecorino lo puö fare, ovvio, non deve abusarne

                      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                      Anarco-Training
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                      Le domande dell'aspirante bidibolder
                      Originariamente Scritto da TONY_98
                      Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                      Originariamente Scritto da Perineo
                      vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                      Originariamente Scritto da Spratix
                      C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                      Fai da te - Il tagliando
                      Originariamente Scritto da erstef
                      Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                      Disagio alimentare & logistica bidibolder
                      Originariamente Scritto da Gianludlc17
                      se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                      Estetica rulez
                      Originariamente Scritto da 22darklord23
                      la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                        #12
                        Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                        ma scusa ma questo dove è scritto?

                        nel computo kalorico giornaliero se vuoi ci metti tutto dico solo di farsi meno seghe e se uno se vuola mangiare il pecorino lo puö fare, ovvio, non deve abusarne

                        ...non era scritto infatti, per quello ho detto" deduco". scusami! allora per raggiungere la tua quota calorica giornaliera mi mangio la nutella.
                        sigpic

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                          #13
                          Originariamente Scritto da anotherday78 Visualizza Messaggio
                          ...non era scritto infatti, per quello ho detto" deduco". scusami! allora per raggiungere la tua quota calorica giornaliera mi mangio la nutella.


                          vedo che non hai capito, cmq va bene figurati se me la prendo x un pezzo di formaggio.

                          p.s. qui dentro ce ne sono molti che se magnano la nutella e anche di peggio

                          SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                          Anarco-Training
                          M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                          No mental :seg: Crew
                          Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                          I.O.M Jesi & Vallesina

                          Le domande dell'aspirante bidibolder
                          Originariamente Scritto da TONY_98
                          Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                          Originariamente Scritto da Perineo
                          vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                          Originariamente Scritto da Spratix
                          C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                          Fai da te - Il tagliando
                          Originariamente Scritto da erstef
                          Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                          Disagio alimentare & logistica bidibolder
                          Originariamente Scritto da Gianludlc17
                          se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                          Estetica rulez
                          Originariamente Scritto da 22darklord23
                          la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                            #14
                            Io laticini ne mangio un bel po, a colazza latte sempre nel prenanna o fiocchi o parmigiano, spesso e volentieri(anche 4-5 volte week) a merenda invece di farmi un panino bresa e noci o olio o maionese faccio un panino al formaggio, basta far rientrare tutto nei calcoli
                            "Se vuoi avere il massimo, devi essere disposto a dare il massimo"

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                              #15
                              Originariamente Scritto da anotherday78 Visualizza Messaggio
                              i latticini, per chi ha una pelle spessa sono sconsigliati....gonfiano.

                              Mha insomma.....la cosa è talmente lieve da essere trascurabile se non in un contesto di agonismo/tiraggio estremo

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