frutta secca

[diavolettoroma81]

Anche le noci del brasile sono ottime



Una sola al giorno fornisce circa il 200% dell'RDA di Selenio, che non si trova facilmente negli alimenti.

Mai assaggiate cacchio

[mmaattyy]

SOno = alle mandorle di gusto !! Ma proprio =

[Rot-in-the-Core]

SOno = alle mandorle di gusto !! Ma proprio =

Ma non direi proprio. Io preferisco le mandorle, di gusto.

[giuseppe90]

quindi dite noci e mandorle????
le nocciole come le vedete???

[zajka]

per quanto riguarda gli acidi grassi essenziali,le noci sono imbattibili però anche le nocciole sono ottime,infatti dopo le mandorle sono il tipo di frutta secca che contiene la quantità maggiore di vitamina E!

da poco ho scoperto i pinoli: pro 31, cho 4, fat 50,kcal 595 e il rapporto tra i mono e i poli è molto equilibrato

cmq la giusta regola è variare,tutta la frutta secca è ottima

[Rot-in-the-Core]

cmq la giusta regola è variare,tutta la frutta secca è ottima

[Tristan]

io mi sparo la crema di nocciole novi

libidine

tiè

[zajka]

io mi sparo la crema di nocciole novi

libidine

tiè

ma è tipo nutella............no?

[Antoniome]

ma è tipo nutella............no?

è 100 volte meglio

[Tristan]

ma è tipo nutella............no?

moooooooooolto mejo...

senza oli

[Pedro17]

Anche le noci del brasile sono ottime



Una sola al giorno fornisce circa il 200% dell'RDA di Selenio, che non si trova facilmente negli alimenti.

vero sono spettacolari!

[zajka]

moooooooooolto mejo...

senza oli

vabbè...con una botta di zucchero però

[Tristan]

vabbè...con una botta di zucchero però

non saranno 4/5gr di zucchero a farmi ingrassare

[diavolettoroma81]

io mi sparo la crema di nocciole novi

libidine

tiè

è 100 volte meglio

Cioè la crema di nocciole Novi ha solo 4/5 gr di cho

IMPOSSIBILE

[Tristan]

ne ha 42

pero ha il 45% di nocciole, dovresti togliere i carbo di 45gr di nocciole..quello che ti rimane sono gli sugar