carbo mela=carbo pasta?

[michaela35]

si addizionano od hanno un valore diverso? nel computo dei carbo giornalieri si dice generalmente CARBO o,invece, si dice carbo derivanti dalla pasta X, quelli derivanti dalla mela Y, quelli della banana Z....

insomma:un carbo vale l'altro?

[PrinceRiky]

quello che a noi interessa è l'impatto sull'insulina dei vari carboidrati

la mela ha un impatto ridotto

la pasta ha un impatto più elevato

[Oliver Sparrow]

che vuoi farci un calcolo vettoriale?

[PrinceRiky]

che vuoi farci un calcolo vettoriale?

proprorrei di usare la quantistica

[ale88]

si addizionano od hanno un valore diverso? nel computo dei carbo giornalieri si dice generalmente CARBO o,invece, si dice carbo derivanti dalla pasta X, quelli derivanti dalla mela Y, quelli della banana Z....

insomma:un carbo vale l'altro?

ma che domande sono?

[Tristan]

michaela ma sei la sorella di mens?

[giulio87]

scusate l'OT rince riky lasceresti un commento sul mio post riguardante la dieta... sono un mangiatore folle di pasta che non cresce per niente.. sono in cerca di una soluzione drastica... te aborri i carbo amidacei... passa se hai tempo

[Tristan]

scusate l'OT rince riky lasceresti un commento sul mio post riguardante la dieta... sono un mangiatore folle di pasta che non cresce per niente.. sono in cerca di una soluzione drastica... te aborri i carbo amidacei... passa se hai tempo

ti fanno crescere..mangia mangia

[mmaattyy]

quello che a noi interessa è l'impatto sull'insulina dei vari carboidrati

la mela ha un impatto ridotto

la pasta ha un impatto più elevato

1 attimo... Anche i carbo del latte sono ad ig basso però non sono il massimo per un BB. Decisamente meglio la pasta anche se con ig + alto.
Questo perchè la pasta è formata da amido (catene di glucosio ).
Mentre invece gli zuccheri del latte ( galattosio e lattosio ) vanno trasformati in glucosio prima di essere pronti per darci energia