fonti di grassi/olio evo?

[michaela35]

ma l'olio semi di lino è unl lassativo!!!(uno dei pochi che nn creano danni)
un cucchiaino/un cucchiaio di olio quanti gr sono?

[Rot-in-the-Core]

ma l'olio semi di lino è unl lassativo!!!(uno dei pochi che nn creano danni)
un cucchiaino/un cucchiaio di olio quanti gr sono?

All'incirca 5g il cucchiaino e 10g il cucchiaio.

[Tristan]

ma l'olio semi di lino è unl lassativo!!!(uno dei pochi che nn creano danni)
un cucchiaino/un cucchiaio di olio quanti gr sono?

dove l'hai letta questa perla sull'olio di lino?

[michaela35]

beh, è risaputo...aiuta, aiuta.E nn ha controidicazioni nè crea "danni"

[peppe999r]

l'olio di lino fa molto schifo di sapore?

Ma ho letto male al supermarket, o ha il 50% di omega 3?

se e' cattivo buttalo non e' piu' buono compralo solo dov'e' conservato in frigo luntano dalla luce ed il caldo!!!!!!!!!!!!

se sa di olio di pesce VIA!!!!!!!!!!!!!!!!

ps quello che fa schifo e' quello di fegato di merluzzo!!!!!

[abacus]

nel mio supermarketo si trova sugli scaffali...non esposto a luce/calore, ma neanche in frigo...

va bene lo stesso?

[Rot-in-the-Core]

nel mio supermarketo si trova sugli scaffali...non esposto a luce/calore, ma neanche in frigo...

va bene lo stesso?

Anche al Naturasì l'ho trovato così. Non penso ci siano problemi.

[abacus]

una volta aperto va tenuto in frigo e consumato in fretta(tipo 20-30gg)?

[Rot-in-the-Core]

una volta aperto va tenuto in frigo e consumato in fretta(tipo 20-30gg)?

Tenuto in frigo, sì.

Consumato in fretta... spero di no a me dura mesi

[abacus]

secondo voi vale la pena comprare l'olio di lino, o basta mangiare quotidianamente noci, e ogni 2-3giorni salmone?

[Simona... e basta!]

secondo voi vale la pena comprare l'olio di lino, o basta mangiare quotidianamente noci, e ogni 2-3giorni salmone?

Se è per gli O3 non vale la pena considerare il lino. Deve essere riconvertito. E' comunque un ottimo olio, non insostituibile. Il lino ha di suo benefici sull'umore in quanto considerato un antidepressivo naturale. Come frutta secca, per il miglior per apporto di O3, ci sono le noci

[abacus]

riconvertito?mi spieghi meglio, in breve??

[peppe999r]

una volta aperto va tenuto in frigo e consumato in fretta(tipo 20-30gg)?

MAX 45gg

per sapere se e' buono ti ho gia' detto conta il sapore non deve essere cattivo!!!!!!!!!

[peppe999r]

secondo voi vale la pena comprare l'olio di lino, o basta mangiare quotidianamente noci, e ogni 2-3giorni salmone?

aletrna tutte le fonti che non sbagli sicuro!!!!!!!!