Diet part1

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Salve!
Prima di tutto vorrei precisare oltre la mia completa inesperienza in ambito che sono sotto cura continua per morbo di crhon, avete presente? trattasi di un infiammazione cronica dell'apparato digerente...ma è da circa un anno che non ho alcun problema, prendo pillole di mesalazina quotidianamente per sostenere questa patologia.
Per il resto cerco di mantenere una dieta equilibrata, e per equilibrata intendo che evito il fritto e/o cose da me classificabili come "pesanti" vedi sughi e pasticci vari.
La mattina faccio colazione generalmente con yogurt + biscotti, a pranzo pasta piu' secondo che può essere di carne, durante il pomeriggio ultimamente vanno di moda per me panini con hamburger o frullato di frutta mista, a cena di nuovo pasta e come secondo salumi vari.
Non faccio attività, vorrei appunto iniziare da...ora! come ho specificato nell'altro post.
Son tutto da ricostruire

[Ray Of Light]

ci sono alimenti che devi eliminare per il morbo di crhon?

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Mhh non molto, mangio un po' di tutto senza che mi faccia male, in particolare ho notato che non vado daccordo con il mais e gli spinaci...per il resto non mi viene null'altro in mente.