Dieta di massa e tempo

**wolverine** · 30-09-2001, 12:51:28

direi proteine se voui crescere mi sembra che l'anderson abbia fatto delle tavolette proteiche da sciogliare in bocca.

***max_power*** · 30-09-2001, 13:10:34

Potresti provare con le barrette energetiche. Costano un po' però sono ottime.

max_power

***swanz*** · 30-09-2001, 14:04:17

Re: Dieta di massa e tempo

Anche io vado all'uni e mi pare molto + comodo portare pane e bresaola piuttosto che le prote in polvere.
Altrimenti scegli le barrette.

***max_power*** · 30-09-2001, 14:12:09

Re: Re: Dieta di massa e tempo

Originally posted by swanz
Anche io vado all'uni e mi pare molto + comodo portare pane e bresaola piuttosto che le prote in polvere.
Altrimenti scegli le barrette.

In effetti basta solo che si preparano prima.

max_power

**bear** · 30-09-2001, 14:44:01

Preparare il panino prima e' vero,ma se ho lezione dalle 10 ha 12:30 non e' che possa mettermi ha mangiare un panino nel bel mezzo della lezione

.....
Le barrette energetiche e' un'idea ma sono solo carbo o contengono anche pro?la barretta contine l'equivalente del panino con bresaola ho 112g di tonno?Qualche nome?(sempre se si possa fare.....)

Saluti a tutti

-Mens sana in Corpore sano-

**lo zar** · 30-09-2001, 15:15:33

Originally posted by bear
Preparare il panino prima e' vero,ma se ho lezione dalle 10 ha 12:30 non e' che possa mettermi ha mangiare un panino nel bel mezzo della lezione .....

Scusa, esci un attimo e ti spari il tuo paninozzo.......che problema c'è?????????

Perchè con le barrette nn sarà lo stesso??????

Magari fossero questi i problemi......

***MadBebe*** · 30-09-2001, 15:24:41

Originally posted by bear
Preparare il panino prima e' vero,ma se ho lezione dalle 10 ha 12:30 non e' che possa mettermi ha mangiare un panino nel bel mezzo della lezione .....
Le barrette energetiche e' un'idea ma sono solo carbo o contengono anche pro?la barretta contine l'equivalente del panino con bresaola ho 112g di tonno?Qualche nome?(sempre se si possa fare.....)

Saluti a tutti

-Mens sana in Corpore sano-

Se vai sul sito di body80, trovi pubblicati i contenuti ed i valori energetici di molte barrette.

Io te ne posso consigliare due tipi; ci quelle della Muscle-Tech, che forniscono (se nn erro) 42 gr. di proteine, e quelle della Twinlab 40-30-30 (stile "zona"), che però nn ricordo il contenuto di proteine ed entrabe le trovi su www.musclenutrition.com

Ciao, MadBebe

**body2** · 30-09-2001, 15:36:27

Sono anche ottime le Met-rx protein plus

***max_power*** · 30-09-2001, 15:52:05

Originally posted by body2
Sono anche ottime le Met-rx protein plus

Tra le migliori secondo me.

max_power

**bear** · 30-09-2001, 16:30:32

Con la barretta faccio prima,due morsi consistenti ed e' finita

Apparte tutto,la sostituzione del panino con la barretta si puo' fare o si paga qualcosa in termini di risultati?

Salutoni

-Mens sana in Corpore sano-

***max_power*** · 30-09-2001, 16:33:52

Originally posted by bear
Con la barretta faccio prima,due morsi consistenti ed e' finita
Apparte tutto,la sostituzione del panino con la barretta si puo' fare o si paga qualcosa in termini di risultati?

Salutoni

-Mens sana in Corpore sano-

No è solo questione di praticità.

max_power

***Body80*** · 30-09-2001, 16:40:23

Nutrizionalmente preferisco panino + bresaola.

Cmq le protein plus sono ottime.....peccato non il sapore.
Molto meglio le EAS (che praticamente costano uguale)

**gatsu** · 30-09-2001, 17:03:26

per questioni di "riempimento" ed economiche é meglio il panino.
se non puoi fatti le barrette.
cmq se non puoi mangiare durante la lezione non ti puoi neanche permettere di shakerare le pro.almeno che non le prepari prima e te le porti già diluite in una bottiglietta.