IG piselli

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  • gatsu
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    IG piselli

    che Ig hanno i piselli?
    niente battute
    "Per compiere grandi passi non dobbiamo solo agire ma anche sognare,non solo pianificare ma anche credere"

    Anatole France
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    #2
    Re: IG piselli

    Originally posted by gatsu
    che Ig hanno i piselli?
    niente battute
    Secondo la tabella del Dott. di Pasquale:
    piselli freschi=45ig
    Sirio

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    • Gawain
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      #3
      Piselli verdi 68 (pane bianco) - 48 (glucosio)
      Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)

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      • max_power
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        #4
        Per la massa sono altamente consigliati. Sono una fonte di carboidrati ottima migliore del pane e della pasta.

        max_power
        Max_power, The Sicilian Rock

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        • gatsu
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          #5
          Originally posted by max_power
          Per la massa sono altamente consigliati. Sono una fonte di carboidrati ottima migliore del pane e della pasta.

          max_power
          anche la sera?
          sui 100g intendo(13g carbo)
          "Per compiere grandi passi non dobbiamo solo agire ma anche sognare,non solo pianificare ma anche credere"

          Anatole France

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          • max_power
            Low-Carb Moderator
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            #6
            Originally posted by gatsu

            anche la sera?
            sui 100g intendo(13g carbo)
            Secondo me si. Il fatto è che puoi mangiarne anche in quantitativi maggiori e questo è un vantaggio soprattutto per chi ha sempre fame. Per non dire del contenuto di fibre e di vitamine che i piselli hanno così come tutti i legumi.
            Pollice in su !

            max_power
            Max_power, The Sicilian Rock

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