Carboidrati A Colazione

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    #91
    grazie duncan
    cerchero` al lidl allora...
    ho provato solo la hero diet
    quella che hai consigliato mai...
    cmq anche la hero diet a sapore
    non e` il top, per quello mi fa
    piacere provarne un`altra....

    Ciao.
    La vita e` come una scatola di cioccolattini: sai sempre quello che ti capita.
    ( mica sei fesso che compri i cioccalattini a casaccio)

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    • Duncan
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      #92
      Originariamente Scritto da Tristan Visualizza Messaggio
      a gusto si è meglio la hero (per la fragola)

      ho provato anche l'albicocca..su quella vince la gluco
      la proverò...
      ah senti tristan domani mattina volevo provare la tua ricetta x il tortino di albumi cacao e uvetta...
      tu ke fai frulli uvetta e avena insieme o l'uvetta la lsci intera?e come cacao un cucchiaino raso può andare?tipo sui 5g...
      Alla fine ne resterà soltanto uno!

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      • Tristan
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        #93
        Originariamente Scritto da Duncan Visualizza Messaggio
        la proverò...
        ah senti tristan domani mattina volevo provare la tua ricetta x il tortino di albumi cacao e uvetta...
        tu ke fai frulli uvetta e avena insieme o l'uvetta la lsci intera?e come cacao un cucchiaino raso può andare?tipo sui 5g...
        non frullo niente, lascio in ammollo 5 minuti e mette in micro per 5min alla potenza max
        Originariamente Scritto da Dex83 Visualizza Messaggio
        si ma per l'albicocca le calorie sono quasi identiche
        in effetti, 18 della gluco contro le 22 della hero, quisquiglie

        alla fine la gluco è migliore non tanto per le minor kcal quanto per la non presenza di edulcoranti

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        • Duncan
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          • Apr 2008
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          #94
          Originariamente Scritto da Tristan Visualizza Messaggio
          non frullo niente, lascio in ammollo 5 minuti e mette in micro per 5min alla potenza max
          azzo nn ho il micro...
          Alla fine ne resterà soltanto uno!

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          • fe-body
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            #95
            Compralo, costano davvero poco!!!
            va bene per cuocere le verdure,
            per farti bollire in pochi istanti
            il bicchiere d`acqua per il the...
            e per fare cotture tipo quella del tortino
            di tristan...

            Altri cibi fanno schifo....non fa venire mai
            nulla di croccante, sappilo.Il pane
            evita di scongelarlo col microonde viene una schifezza...
            Ottimo per scongelare (carne ecc ecc)
            e per le verdure.

            Visto il prezzo io ti consiglio di comprarlo.
            La vita e` come una scatola di cioccolattini: sai sempre quello che ti capita.
            ( mica sei fesso che compri i cioccalattini a casaccio)

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            • fe-body
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              #96
              VORREI CHIEDERE UN FAVORE:

              fra un po` di giorni dovrei andare alla LIDL
              (non ci sono quasi mai andato)
              potreste per favore farmi 2 righe di elenco
              di tutto quello che e` utile va bene per una dieta in definzione?
              Inizio io:
              --
              FIOCCHI DI LATTE (hanno solo 1 tipo vero?)
              WASA ?(non so bene cosa siano, ma so che andrebbero bene)
              PANE SEGALE (si vero?)
              --

              Grazie infinite...
              Last edited by fe-body; 06-09-2008, 22:01:03.
              La vita e` come una scatola di cioccolattini: sai sempre quello che ti capita.
              ( mica sei fesso che compri i cioccalattini a casaccio)

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              • Ray Of Light
                Bodiuebbe Senior
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                #97
                Originariamente Scritto da fe-body Visualizza Messaggio
                VORREI CHIEDERE UN FAVORE:

                fra un po` di giorni dovrei andare alla LIDL
                (non ci sono quasi mai andato)
                potreste per favore farmi 2 righe di elenco
                di tutto quello che e` utile va bene per una dieta in definzione?
                Inizio io:
                --
                FIOCCHI DI LATTE (hanno solo 1 tipo vero? prendi i linessa)
                WASA ?(non so bene cosa siano, ma so che andrebbero bene)
                PANE SEGALE (si vero?)
                cola light
                simil redbull light
                fesa di pollo o tacchino dulano
                multivit
                --

                Grazie infinite...

                Originariamente Scritto da psicouno
                proprio non afferro il senso di integrarsi con le proteine....
                Originariamente Scritto da Gandhi
                Posso avere la potestà di scrivere ciò che mi pare e mi piace? O devo cercare qualche articolo di legge (che non esiste) per affermare ciò summenzionato?

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                • Tristan
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                  #98
                  ieri ho fatto il giro di 3 supermercati...ho fatto la scorta per due settimane..

                  ora mancano gli albumi

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                  • fe-body
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                    #99
                    eheeh anche io sono tipo da scorta...
                    mi piace stare sicuro e prevenire

                    grazie a Ray
                    io pero` di bevande non ne uso proprio...
                    bevo solo acqua, magari assaggio la cola light gia` che sono li. Mi intressavano soprattutto i cibi solidi utili per la definizione che vendono alla LIDL.
                    RIASSUNTO:
                    ------------------
                    1) FIOCCHI DI Latte
                    (Linessa`s Rules)
                    2) PANE SEGALE
                    3) Fesa di pollo o tacchino dulano
                    4) Multivit

                    5)
                    WASA
                    6) Affettati Linessa Light
                    7) Yogurt magro 1% 70 cent per
                    ben 500 g
                    8) Quaker formaggio light (da verificare)
                    ----
                    BEVANDE:
                    cola light
                    simil redbull light

                    ------------------
                    La fesa di tacchino
                    e` il salume? cioe` tipo prosciutto, o dici proprio la fettina?

                    WASA COSA SAREBBE???al lidl lo hanno? voglio comprare tutto quello che e` utile per la definizione.

                    ALTRI PRODOTTI DA AGGIUNGERE ALLA LIDL-LISTA ? Tipo qualcosa che si puo` fare la scorta...bho ditemi voi. Vorrei riunire in una lista tutto cio` che si puo` comprare di utile alla lidl. Avevo sentito ad esempio della marmellata che marca e` piu` quella della Lidl? e` buona vero? Tipo hero diet dico... e poi anche avevo sentito una mozzarella o formaggio (QUARK) una roba simile....ME lo confermate? QUARK e` il tipo o la marca?
                    dai ditemi tutti i prodotti che posso prendere, se no dopo mi mangio le mani se dimentico qualcosa...
                    grazie grazie grazie

                    L`AVENA c`e` alla LIDL???
                    tipo Quaker Oats ???

                    X TRISTAN: gli albumi...
                    non le vendono nel brick proprio alla Lidl??? aspe` che li aggiungo, anzi prima ditemi che marca sono...e dopo li aggiungo.

                    Last edited by fe-body; 08-09-2008, 15:09:07.
                    La vita e` come una scatola di cioccolattini: sai sempre quello che ti capita.
                    ( mica sei fesso che compri i cioccalattini a casaccio)

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                    • Rot-in-the-Core
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                      Ciao fe,

                      vendono anche lo yogurt 1% a circa 70 centesimi (500g).

                      Il quark non l'ho mai visto in Italia, però, se non ricordo male, è una via di mezzo tra formaggio e yogurt.

                      Le wasa le trovi insieme al pane, le riconoscerai.

                      Io sono vegetariana, però ho visto che vendono gli affettati "light" della linessa.

                      Se mi viene in mente altro te lo scrivo. Ah, e mi sembra di aver visto il the verde alla vaniglia in bustine a tipo 90c.

                      Buona scorta ^^
                      ƒw≈i n ñdni øc

                      Onore, gloria e successo sono solo granelli di sabbia, le loro tracce diventano polvere sparsa sulle strade di Yamato calpestata per l'eternità

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                        ohhohohhh non sapevo fossi una donzella...
                        grazie per le info

                        Ottimo si si lo yogurt, grandissima...
                        70 cent per 500 g otttttimo!

                        Ok, affettati linessa...
                        Il QUark, che a qunto vedo conosci, mi hanno detto ma non mi ricordo bene (mi sembra che me lo disse Manx o Tristan..) che si trova alla LIDL....bho se ci vado controllo ....

                        Ciao, grazie, buona giornata ;-)

                        P.s ho aggiornato la lista!
                        Se avete altro da aggiungere
                        in merito a LIdl e ai suoi prodotti
                        utili per la dieta in def. suggerite ;-)
                        L`AVENA alla Lidl nada?
                        La vita e` come una scatola di cioccolattini: sai sempre quello che ti capita.
                        ( mica sei fesso che compri i cioccalattini a casaccio)

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                          al lidl hanno il muesli. ha comunque valori decorosi, se si e' in massa

                          Originariamente Scritto da psicouno
                          proprio non afferro il senso di integrarsi con le proteine....
                          Originariamente Scritto da Gandhi
                          Posso avere la potestà di scrivere ciò che mi pare e mi piace? O devo cercare qualche articolo di legge (che non esiste) per affermare ciò summenzionato?

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                          • Rot-in-the-Core
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                            Originariamente Scritto da fe-body Visualizza Messaggio
                            ohhohohhh non sapevo fossi una donzella...
                            grazie per le info

                            Ottimo si si lo yogurt, grandissima...
                            70 cent per 500 g otttttimo!

                            Ok, affettati linessa...
                            Il QUark, che a qunto vedo conosci, mi hanno detto ma non mi ricordo bene (mi sembra che me lo disse Manx o Tristan..) che si trova alla LIDL....bho se ci vado controllo ....

                            Ciao, grazie, buona giornata ;-)

                            P.s ho aggiornato la lista!
                            Se avete altro da aggiungere
                            in merito a LIdl e ai suoi prodotti
                            utili per la dieta in def. suggerite ;-)
                            L`AVENA alla Lidl nada?
                            Di niente.

                            Oggi, dopo l'allenamento, vado alla LIDL e ti faccio sapere per quanto riguarda l'avena o altro.

                            Intanto ti dico, in caso fossi interessato, che c'è il latte di soia a 1.30 (33 cal per 100ml, 2g fat, 2g cho, 3g pro).

                            Buona giornata anche a te.
                            ƒw≈i n ñdni øc

                            Onore, gloria e successo sono solo granelli di sabbia, le loro tracce diventano polvere sparsa sulle strade di Yamato calpestata per l'eternità

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                            • Tristan
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                              il lidl non vende l'avena, mi spiace

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                                • Oct 2007
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                                grazie a tutti

                                se puo` essere utile visto che la discussione aperta da peppe
                                parla di carbo a colazione posto l`intervento di ingegne. di un`altra discussione. Emerge in piu` a quello che abbiamo detto,oltre all avena,
                                il Farro!!! e qualcos`altro...

                                Chi vuole darci un`occhiata
                                (penso si parli di colazione a basso o medio basso Ig):
                                -------------
                                fette biscottate integrali
                                fette wasa
                                riso
                                farro
                                all bran
                                avena
                                gallette di riso
                                rice crispies
                                pane di segale
                                pane azzimo

                                -------------




                                Last edited by fe-body; 09-09-2008, 23:35:19.
                                La vita e` come una scatola di cioccolattini: sai sempre quello che ti capita.
                                ( mica sei fesso che compri i cioccalattini a casaccio)

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