Carboidrati A Colazione

**Dark_Lord** · 27-08-2008, 22:04:15

avena...uvetta

***kikkio87*** · 27-08-2008, 22:11:22

nn sò se avete mai provato i weetabix, davvero buoni...

***kikkio87*** · 27-08-2008, 22:13:02

Originariamente Scritto da peppe999r Visualizza Messaggio

Ciao a tutti quest'anno sono proprio in vena di cambiamenti mi date suggerimanti per un carboidrato che rispecchia tutte le nostre esigenze alimentari ed e' buono allo stesso tempo....
io finora il mattino ho usato questi:
fette biscottate
wasa
riso
farro
all bran
all bran fiocchi arricchiti miele
biscotti primule mulino bianco
maggiolini mulino bianco
biscotti vitasnella miele
gallette riso

mi potete consigliare qualcosa di nuovo????????

ciao e grazie a tutti!!!!!!!!

nn sono sconsigliati i biscotti in una dieta?
scusate se nn ho scritto tutto in un intervento ma ora ho letto...

**alex87alex** · 27-08-2008, 22:50:17

Mangia ciò che digerisci meglio e che ti piace di +... Io mi trovo molto bene con le gallette, altri con i cereali, altri ancora con l'avena.... Se ti fai le crepes x esempio ti resterebbe molto comoda l'avena

**Ioria86** · 27-08-2008, 23:45:08

io alterno sempre queste fonti:
-Quaker
-rice crispies
-weetabix
-all bran classic
-frutta fresca
-special K
-pane di segale tostato

***jeiko*** · 28-08-2008, 00:03:38

io mi trovo bene con fette biscottate integrali a colazione....però se capita quest'anno provo anche gli albumi con l'avena eheh

**Dex83** · 28-08-2008, 00:21:56

io quest'anno proverò con avena

***jeiko*** · 28-08-2008, 00:24:58

Originariamente Scritto da Kalos

io quest'anno proverò con peperoni e salsicce

io penso che tu dovresti darti all'ippica...il bb non fa per te

***jeiko*** · 28-08-2008, 00:42:35

Originariamente Scritto da Kalos

amigos se scherza......

non spammare siamo in sezione tecnica maledetto...ad ogni modo scherzavo pure io

***peppe999r*** · 28-08-2008, 01:42:28

Originariamente Scritto da kikkio87 Visualizza Messaggio

nn sono sconsigliati i biscotti in una dieta?
scusate se nn ho scritto tutto in un intervento ma ora ho letto...

a colazione se non sono in def. PER ME no......!!!!!!!!!
e poi quelli che mangio io come valori sono accettabili.

***peppe999r*** · 28-08-2008, 01:55:32

Originariamente Scritto da Ioria86 Visualizza Messaggio

io alterno sempre queste fonti:
-Quaker
-rice crispies
-weetabix
-all bran classic
-frutta fresca
-special K
-pane di segale tostato

il primo e l'ultimo non li ho mai provati.......... interessante!!!!

***Cl4ud*** · 28-08-2008, 10:55:50

ma colazioni salate gnente? io mi sparo un 60 gr de pasta e non lo cambierei manco co pane & nutella

***DORIAN*** · 28-08-2008, 11:12:19

Originariamente Scritto da peppe999r Visualizza Messaggio

Ciao a tutti quest'anno sono proprio in vena di cambiamenti mi date suggerimanti per un carboidrato che rispecchia tutte le nostre esigenze alimentari ed e' buono allo stesso tempo....
io finora il mattino ho usato questi:
fette biscottate
wasa
riso
farro
all bran
all bran fiocchi arricchiti miele
biscotti primule mulino bianco
maggiolini mulino bianco
biscotti vitasnella miele
gallette riso

mi potete consigliare qualcosa di nuovo????????

ciao e grazie a tutti!!!!!!!!

pane azzimo morbido,farina di riso...