Secondo voi se assumessi il burro di arachidi a colazione non è che andrei a rallentare il picco insulinico?
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Last edited by LOSANGELES2008; 23-08-2008, 14:02:17. -
un po' si e allora?
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Ed allora in massa sarebbe da evitare?Originariamente Scritto da peppe999r Visualizza MessaggioCommenta
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a colazione,dopo una nottata di "digiuno" hai bisogno di assumere pro a rapido assorbimento,quindi non ti consiglio di assumere grassi a colazione,visto che andrebbero a rallentare l'assimilazione delle proteine...
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dipende secondo me non sara' quello che fara' la differenza della crescita a fine anno!!! io mangerei ad ogni pasto sempre prot. carbo. grassi.. magari usando prot e carbo veloci la mattina e post all. e lente per il resto.. poi tu fai come rietieni opportuno in base alle tue esigenze!!Originariamente Scritto da LOSANGELES2008 Visualizza Messaggio
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Quindi alla fine il burro di arachidi me lo sconsiglieresti a colazione?Originariamente Scritto da peppe999r Visualizza Messaggiodipende secondo me non sara' quello che fara' la differenza della crescita a fine anno!!! io mangerei ad ogni pasto sempre prot. carbo. grassi.. magari usando prot e carbo veloci la mattina e post all. e lente per il resto.. poi tu fai come rietieni opportuno in base alle tue esigenze!!Commenta
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no mangialo.Originariamente Scritto da LOSANGELES2008 Visualizza Messaggiocapolavoro di GABRIELE81
Grazie,grazie,grazie. Hai sconvolto le costruzioni dogmatiche attorno al concetto di "Immondità". E' roba dell'altro mondo, specie quando ti ergi a novello maestro di vita Do Nascimento. Inoltre ti ricostruisco alcuni accadimenti: la tua miss padania si fa trapanare da messer gran cefalo "pensando a te", però evidentemente "pensando a te" (c.d. scopate alla Bam) gli vien voglia di assaggiare ancora una volta il robusto mattarello del 27enne...Commenta
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E se poi andrebbe ad intaccare il picco glicemico che si dovrebbe ottenere la mattina?Originariamente Scritto da alexguzz Visualizza MessaggioCommenta
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capolavoro di GABRIELE81
Grazie,grazie,grazie. Hai sconvolto le costruzioni dogmatiche attorno al concetto di "Immondità". E' roba dell'altro mondo, specie quando ti ergi a novello maestro di vita Do Nascimento. Inoltre ti ricostruisco alcuni accadimenti: la tua miss padania si fa trapanare da messer gran cefalo "pensando a te", però evidentemente "pensando a te" (c.d. scopate alla Bam) gli vien voglia di assaggiare ancora una volta il robusto mattarello del 27enne...Commenta
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Originariamente Scritto da LOSANGELES2008 Visualizza Messaggio
...ma basta !!!!
Magnate che non si cresce altrimenti !!!! a colazione poi, vabè
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Che intendi dire a colazione però vabe?Originariamente Scritto da nIK0 Visualizza Messaggio
...ma basta !!!!
Magnate che non si cresce altrimenti !!!! a colazione poi, vabèCommenta
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A colazione, POI, vabbè.Originariamente Scritto da LOSANGELES2008 Visualizza Messaggio
Nel senso non ti fare pippe
ƒw≈i n ñdni øc
Onore, gloria e successo sono solo granelli di sabbia, le loro tracce diventano polvere sparsa sulle strade di Yamato calpestata per l'eternitàCommenta
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E nel prenanna come andrebbe?Commenta
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Intaccare il picco glicemico....O MIO DIO!!!!!
Ma io mi domando,ste cose chi ve le racconta!!!!
Ma mangiate e poche fisse ragazzi...ancora cn ste pippe sull'indice glicemico,insulina and co...allora ve lo svelo io un segreto...
a colazione nn sn neppure cosi' indispensabili i carboidrati lo sapevate?Commenta
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piuttosto crema di sola frutta secca, il burro d'arachidi se non mi sbaglio contiene zuccheri, i quali nel prenanna, sarebbe meglio evitarli.Originariamente Scritto da LOSANGELES2008 Visualizza MessaggioCommenta
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