E ci risiamo.. con le proteine

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  • Nagione
    Bodyweb Advanced
    • Nov 2000
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    • Bologna
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    E ci risiamo.. con le proteine

    Un mio amico oggi mi ha passato questo link:



    Continua a criticarmi che mangio il triplo delle proteine che mangia lui. Dice che finirò male...

    Aspetto i vostri commenti, grazie.
    Personal Fitness Trainer certificato I.S.S.A. - CFT 1
  • piccola bestia
    Bodyweb Advanced
    • Mar 2008
    • 812
    • 31
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    • Lombardia
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    #2
    interessante, bel video grazie Nagione.
    http://www.bodyweb.com/forums/blogs-...la-bestia.html

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    • pumbaa
      Rebuild
      • Mar 2006
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      #3
      Quindi 1 grammo di proteine per kg di peso corporeo?

      Sono perplesso....

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      • spot86
        Ouksider
        • Dec 2006
        • 12497
        • 883
        • 644
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        #4
        Originariamente Scritto da Nagione Visualizza Messaggio
        Un mio amico oggi mi ha passato questo link:



        Continua a criticarmi che mangio il triplo delle proteine che mangia lui. Dice che finirò male...

        Aspetto i vostri commenti, grazie.
        cerca "protein controversies"
        --
        Vincenzo T | Oukside | www.oukside.com

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        • PrinceRiky
          Bodyweb Senior
          • Apr 2008
          • 40284
          • 1,549
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          #5
          vanno bene per chi fa l'impiegato esce dal lavoro e si mette sul divano

          in più vuole un fisico sano e asciutto seguendo questo stile di vita

          non fatevi problemi

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          • spot86
            Ouksider
            • Dec 2006
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            #6
            ragazzi..

            leggete un po' di studi, qualche articolo dagli USA

            vi accorgerete non solo che le proteine non sono dannose oltre quelle grammature, ma sono benefiche.
            --
            Vincenzo T | Oukside | www.oukside.com

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            • spot86
              Ouksider
              • Dec 2006
              • 12497
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              #7
              Originariamente Scritto da PrinceRiky Visualizza Messaggio
              vanno bene per chi fa l'impiegato esce dal lavoro e si mette sul divano

              in più vuole un fisico sano e asciutto seguendo questo stile di vita

              non fatevi problemi
              --
              Vincenzo T | Oukside | www.oukside.com

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              • silverfox
                Banned

                • Aug 2008
                • 77
                • 3
                • 1
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                #8
                Originariamente Scritto da Nagione Visualizza Messaggio
                Un mio amico oggi mi ha passato questo link:



                Continua a criticarmi che mangio il triplo delle proteine che mangia lui. Dice che finirò male...

                Aspetto i vostri commenti, grazie.
                e già lui invece se mangia al mc donalds, beve alcolici o mangia cibi fritti camperà piu di te..ma per piacere..quando ti dice questa cose delle proteine e integratori tu fagli quest'esempio e vedi che ti dice

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                • Celcoyr
                  Bodyweb Advanced
                  • May 2008
                  • 381
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                  • 22
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                  #9
                  Originariamente Scritto da silverfox Visualizza Messaggio
                  e già lui invece se mangia al mc donalds, beve alcolici o mangia cibi fritti camperà piu di te..ma per piacere..quando ti dice questa cose delle proteine e integratori tu fagli quest'esempio e vedi che ti dice
                  secondo me balbetta parole senza senso e poi gli dice che tanto ha ragione lui cmq perche lo fanno tutti e nessuno muore(gia, magari non muori, ma colesterolo a 100000 e fegato come una polpetta).
                  "Se vuoi avere il massimo, devi essere disposto a dare il massimo"

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                  • Tristan
                    Papəete Beach
                    • Oct 2007
                    • 16642
                    • 547
                    • 588
                    • AS Roma
                    • Send PM

                    #10
                    Originariamente Scritto da spot86 Visualizza Messaggio
                    ragazzi..

                    leggete un po' di studi, qualche articolo dagli USA

                    vi accorgerete non solo che le proteine non sono dannose oltre quelle grammature, ma sono benefiche.

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                    • Tristan
                      Papəete Beach
                      • Oct 2007
                      • 16642
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                      • AS Roma
                      • Send PM

                      #11
                      le proteine dei legumi uguali a quelle della carne, pesce e uova

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                      • Silver85
                        Bodyweb Advanced
                        • Mar 2008
                        • 1666
                        • 63
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                        • Send PM

                        #12
                        Oddio...
                        Addirittura mangiare troppe proteine (max 1 gr x kg corporeo "ideale") acorcia la vita, espone a problemi di tumori, malattie cardiovascolari e indobisce le ossa...

                        Insomma, siamo tutti con un piede nella fossa...!
                        "Dove non c’è pericolo, non c’è gloria"

                        Il mio diario

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                        • PrinceRiky
                          Bodyweb Senior
                          • Apr 2008
                          • 40284
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                          #13
                          Originariamente Scritto da Silver85 Visualizza Messaggio
                          Oddio...
                          Addirittura mangiare troppe proteine (max 1 gr x kg corporeo "ideale") acorcia la vita, espone a problemi di tumori, malattie cardiovascolari e indobisce le ossa...

                          Insomma, siamo tutti con un piede nella fossa...!

                          alcuni tra i sardi più longevi mangiano solo latte di capra, derivati ed erbe

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                          • Manx
                            Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
                            • Feb 2005
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                            • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
                            • Send PM

                            #14
                            che dialettica che ha il dottore, mio nonno con la terza elementare si esprime in modo più forbito.

                            p..s 1 gr x kg corporeo io con colazione e spuntino supero già la quota

                            SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                            Anarco-Training
                            M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                            No mental :seg: Crew
                            Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                            I.O.M Jesi & Vallesina

                            Le domande dell'aspirante bidibolder
                            Originariamente Scritto da TONY_98
                            Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                            Originariamente Scritto da Perineo
                            vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                            Originariamente Scritto da Spratix
                            C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                            Fai da te - Il tagliando
                            Originariamente Scritto da erstef
                            Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                            Disagio alimentare & logistica bidibolder
                            Originariamente Scritto da Gianludlc17
                            se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                            Estetica rulez
                            Originariamente Scritto da 22darklord23
                            la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                            • robj
                              Häagen-Dazs User
                              • Apr 2002
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                              #15
                              Originariamente Scritto da silverfox Visualizza Messaggio
                              e già lui invece se mangia al mc donalds, beve alcolici o mangia cibi fritti camperà piu di te..ma per piacere..quando ti dice questa cose delle proteine e integratori tu fagli quest'esempio e vedi che ti dice


                              il mondo non è diviso solo tra quelli che si nutrono con 2/3g di proteine per kg corporeo e quelli che vivono al mc donalds
                              Personal Trainer F.I.F. - CrossFit Trainer L1



                              Originariamente Scritto da the_joker
                              chi dovesse aprire il tuo frigo mai penserebbe che tu sia un palestraro

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