consigli integratori dimagrimento

[urukhai]

salve a tutti, sono nuovo e vorrei chiedervi dei consigli.
sono in procinto di cominciare un ciclo di dimagrimento prima del periodo di massa, per eliminare i residui delle esagerazioni estive.
vorrei usare degli integratori, nello specifico un termogenico e della carnitina (se avete alternative consigliate pure).

che termogenico mi consigliate e in che quantità e frequenza???
che carnitina mi consigliate e in che quantità e frequenza????

grazie a tutti

[jeiko]

salve a tutti, sono nuovo e vorrei chiedervi dei consigli.
sono in procinto di cominciare un ciclo di dimagrimento prima del periodo di massa, per eliminare i residui delle esagerazioni estive.
vorrei usare degli integratori, nello specifico un termogenico e della carnitina (se avete alternative consigliate pure).

che termogenico mi consigliate e in che quantità e frequenza???
che carnitina mi consigliate e in che quantità e frequenza????

grazie a tutti

hai sbagliato sezione.
cmq tutti i termo sono buoni...di solito un termo avrà già della carnitina...quindi non penso ti servano entrambi...

[urukhai]

ops, scusate...
ma in che sezione dovevo postare???

cmq non c'è n'è uno con cui vado sul sicuro, magari testato anche da qualche utente??? o uno che è risaputo essere ottimo???
stessa cosa per la carnitina (girando un pò ho notato che sono pochi gli interatori che hanno la carnitina come componente...)
grazie ancora

[jeiko]

ops, scusate...
ma in che sezione dovevo postare???

cmq non c'è n'è uno con cui vado sul sicuro, magari testato anche da qualche utente??? o uno che è risaputo essere ottimo???
stessa cosa per la carnitina (girando un pò ho notato che sono pochi gli interatori che hanno la carnitina come componente...)
grazie ancora

cerca un pò...cmq andava in integratori...
non so se si possono postare gli integratori per questo

[urukhai]

ora posto nella sezione appropriata, questo topic si può cancellare
grazie