grassi frutta secca

[aguirre]

sono andato dal dottore x fargli vedere le mei analisi(ottime x altro) ma mi ha detto che la frutta secca come noci, mandorle e noci contiene grassi "non buoni" x il colesterolo, io sapevo il contrario

[body2]

Io so che io grassi che contiene la frutta secca sono grassi insaturi quindi buoni poi non so.......

[MISTER X]

cambia medico.

[Potino78]

E' il solito atteggiamento "retrogado" dei medici. Il colesterolo si viene a formare da energia non bruciata (quindi non solo dai grassi) e, siccome la frutta da citata ha molte calorie, viene ben presto discriminata perchè in effetti è facile sforare con le calorie.

Invece Noci & C. hanno tante belle proprietà (ovviamente questo non ci autorizza a mangiarne tonnellate).

[aguirre]

Originally posted by Potino78
E' il solito atteggiamento "retrogado" dei medici. Il colesterolo si viene a formare da energia non bruciata (quindi non solo dai grassi) e, siccome la frutta da citata ha molte calorie, viene ben presto discriminata perchè in effetti è facile sforare con le calorie.

Invece Noci & C. hanno tante belle proprietà (ovviamente questo non ci autorizza a mangiarne tonnellate).

si mi sa che ha preso una cantonata, perchè non discriminava i grassi in assoluto, ma quelli della frutta secca, mentre riteneva positiv l'olio d'oliva e i grassi dei pesci, ad esempio.........

[Gawain]

Originally posted by aguirre


si mi sa che ha preso una cantonata

[Conan]

Aguirre vuoi della frutta secca??.....basta che sbirci nelle tue mutande....più secca di così .....ih ih
Conan

[max_power]

Re: grassi frutta secca

Originally posted by aguirre
sono andato dal dottore x fargli vedere le mei analisi(ottime x altro) ma mi ha detto che la frutta secca come noci, mandorle e noci contiene grassi "non buoni" x il colesterolo, io sapevo il contrario

Ha preso una cantonata. La frutta secca contiene grassi polinsaturi molto benefici per la salute. Anzi proprio i grassi polinsaturi e monoinsaturi abbassano i livelli delle lipoproteine a bassa densità (LDL ) che sono le maggiori responsabili del colesterolo aumentando i livelli di quelle ad altà densità (HDL).
Sono inoltre ricche di antiossidanti come la vitamina E per esempio.
Ciò ovviamente come ha detto Potino non ci autorizza ad esagerare in quanto tutta molto calorica.

max_power

[MISTER X]

Originally posted by Conan
Aguirre vuoi della frutta secca??.....basta che sbirci nelle tue mutande....più secca di così .....ih ih
Conan

[aguirre]

Originally posted by Conan
Aguirre vuoi della frutta secca??.....basta che sbirci nelle tue mutande....più secca di così .....ih ih
Conan

azzz Conny pure tu vieni nelle docce a sbirciarmi l'attrezzo????

[aguirre]

Originally posted by MISTER X

Mister io nn riderei tanto con quel piccolo pelandrone che ti poltrisce nelle mutande

[MISTER X]

Originally posted by aguirre


Mister io nn riderei tanto con quel piccolo pelandrone che ti poltrisce nelle mutande

e tu che ne sai?

[Conan]

Bhè lo sanno un pò tutti che lì c'hai una miseria....tra noi gay le voci girano...!
Conny

[max_power]

Pensare che siete in grado di fare i buffoni anche in sezione dieta

max_power

[aguirre]

Originally posted by MISTER X


e tu che ne sai?

bhe mi ero illuso che potevi darmi qualche momento di felicità