La dieta di Phelps

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  • Rampage
    F¡GHtinG √íp M∑mB∑R
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    #31
    Originariamente Scritto da fredpraz Visualizza Messaggio
    Secondo me Phelps prende quello che prendono anche gli altri solo che lui vince ehehehehe.Un fisico longilineo con braccia lunghe e grande apertura aiuta parecchio (nn dimentichiamoci che ha le migliori subaquee e virate del circuito natatorio).I record li ha sempre fatti anche senza costumone (è da Fukuoka 2001 che ne fà).Thorpe è dell'82 quindi 26 anni (3 meno di Phelps) nn mi pare stà gran vecchiaia (Bernard che ha vinto i 100 ne ha 25).
    cristo ma sai contare, Thorpe 1982 Phelps 1985 saranno 3 in piu per dinci
    poi che non abbia una grande vecchiaia OK - io dico quello che disse lui quando si ritirò (sicuramente le ragione erano altre principalmente e le ho accennate prima)
    (¯`·.*_.Usque ad Finem._*.·´¯)

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    • Rampage
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      #32
      Originariamente Scritto da diavolettoroma81 Visualizza Messaggio
      Perchè vi stupite tanto

      JPP mangia mezzo chilo di riso al giorno in definizione eppure sarà si e no di 1 punto più alto in bf che Phelps
      per quanto mi riguarda uno può mangiare anche mezzo kilo di riso al giorno ma magari mangia solo quello, sicuro non sta oltre le 4000 cal al dì
      (¯`·.*_.Usque ad Finem._*.·´¯)

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      • CRI PV
        Mufasa
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        #33
        scusate ma in un ora di nuoto quante calorie si bruciano? anche che un metabolismo
        altissimo come il suo quanto deve nuotare?
        poi la mamma mi ha detto di aspettare 2 ore dopo i pasto prima di entare in acqua!

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        • malexio
          Bodyweb Advanced
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          #34
          Originariamente Scritto da Rampage Visualizza Messaggio
          beh se non ho mai fatto le olimpiadi è perchè nelle mie discipline non ci sono.
          HO fatto mondiali, campionati italiani ecc.ecc.
          Sono campione mondiale Wako pro di kickboxing Fikb
          Mi alleno durante l'anno 5 a volte anche 6 gg su 7 quindi non ti proccupare che il livello c'è.
          piuttosto la differenza di calorie che dite voi non ci potrà mai essere
          é una cosa medica, informati: un fisico non può reggere 12,000 calorie al di puoi avere il metabolismo piu veloce del mondo fidati
          Guarda che non era assolutamente una critica nei tuoi confronti. Ti sto solo chiedendo su che basi dici che un corpo non può reggere 12.000 kcal...
          A.

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          • Linux
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            • Ponza
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            #35
            Originariamente Scritto da malexio Visualizza Messaggio
            Guarda che non era assolutamente una critica nei tuoi confronti. Ti sto solo chiedendo su che basi dici che un corpo non può reggere 12.000 kcal...
            io nutro dubbi anche sulla divisione dei macro
            sigpicthe worst day at the beach, is better, than a good day at work

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            • malexio
              Bodyweb Advanced
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              #36
              Originariamente Scritto da Rampage Visualizza Messaggio
              per quanto mi riguarda uno può mangiare anche mezzo kilo di riso al giorno ma magari mangia solo quello, sicuro non sta oltre le 4000 cal al dì
              In certi momenti ci sto anch'io oltre le 4000 al dì. Te l'ho già detto...
              JPP è decisamente + grosso e pesante di me...
              A.

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              • fredpraz
                Bodyweb Advanced
                • Dec 2006
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                #37
                Cavoli ho sbagliato a digitare ne ha 3 PIU'di Phelps
                sigpic

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                • malexio
                  Bodyweb Advanced
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                  #38
                  Originariamente Scritto da Kalos
                  dieta che avevo già postato nel tread sulle olimpiadi... stronzata colossale...non è possibile mangiare tutte quelle cose( di cui molte sono estremamente grasse)...
                  Invece ha una sua "logica". Senza tutti quei grassi non è possibile arrivare a quella quantità di kcal...
                  A.

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                  • BESTIOLINA
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                    • VILLAGGIO PINGUINO
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                    #39
                    Originariamente Scritto da ma_75 Visualizza Messaggio
                    A parte questo, fisicamente è proprio brutto.
                    Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                    che cazzate che leggo. e cmq nn é nemmeno "bello" fisicamente.

                    lo scopo del suo fisico non è essere bello ma funzionale.

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                    • malexio
                      Bodyweb Advanced
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                      #40
                      Originariamente Scritto da BESTIOLINA Visualizza Messaggio
                      lo scopo del suo fisico non è essere bello ma funzionale.
                      Click image for larger version

Name:	phelps.jpg
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ID:	15883912
                      A me non sembra nemmeno così malaccio fisicamente...
                      A.

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                      • BESTIOLINA
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                        • Nov 2004
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                        #41
                        Originariamente Scritto da malexio Visualizza Messaggio
                        [ATTACH]61622[/ATTACH]
                        A me non sembra nemmeno così malaccio fisicamente...
                        nell'ottica comune sicuramente, nell'ottica di un bber e una "mezza ****"

                        ma difatti lui non è un bodybuilder.

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                        • Manx
                          Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
                          • Feb 2005
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                          • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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                          #42
                          Originariamente Scritto da malexio Visualizza Messaggio
                          Mi fai morire... Sei professionista di che sport (lotta?) e soprattutto a che livello?
                          Qui stiamo parlando di gente che fa le Olimpiadi e si allena tutti i giorni... E poi...
                          Una mia ricarica da metabolica può arrivare a più di 4500 Kcal... Come fai a dire di stare al limite tu?

                          Come dicevo prima portami fatti e basi scientifiche poi magari controbatti...
                          e te ne vanti? forsi parli di sgarro e non di ricarica, cosa che molti confondono... e non sempre inavvertitamente.

                          Qui si confondono sempre le cose. Le mie ricariche erano a base di cho (come tutte del resto, al massimo ci mettevo un kebab al pomeriggio), pochissimi grassi e meno pro rispetto alla metabolica standard, non credo superassero di molto l'introito calorico standard.... eh su BW bisogna sempre e comunque esagerare...

                          SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                          Anarco-Training
                          M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                          No mental :seg: Crew
                          Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                          I.O.M Jesi & Vallesina

                          Le domande dell'aspirante bidibolder
                          Originariamente Scritto da TONY_98
                          Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                          Originariamente Scritto da Perineo
                          vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                          Originariamente Scritto da Spratix
                          C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                          Fai da te - Il tagliando
                          Originariamente Scritto da erstef
                          Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                          Disagio alimentare & logistica bidibolder
                          Originariamente Scritto da Gianludlc17
                          se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                          Estetica rulez
                          Originariamente Scritto da 22darklord23
                          la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                          • Rampage
                            F¡GHtinG √íp M∑mB∑R
                            • Oct 2006
                            • 13453
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                            #43
                            Originariamente Scritto da malexio Visualizza Messaggio
                            Guarda che non era assolutamente una critica nei tuoi confronti. Ti sto solo chiedendo su che basi dici che un corpo non può reggere 12.000 kcal...

                            su basi clinico mediche informati sul web o chiedi al tuo medico di famiglia
                            (¯`·.*_.Usque ad Finem._*.·´¯)

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                            • Rampage
                              F¡GHtinG √íp M∑mB∑R
                              • Oct 2006
                              • 13453
                              • 350
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                              #44
                              Originariamente Scritto da malexio Visualizza Messaggio
                              Invece ha una sua "logica". Senza tutti quei grassi non è possibile arrivare a quella quantità di kcal...
                              casomai sono tanti i carbo (con un kg di pasta al giorno + pane vario) no i grassi
                              sono quelli che fanno lievitare l'apporto calorico
                              (¯`·.*_.Usque ad Finem._*.·´¯)

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                              • Dex83
                                Bodyweb Member
                                • Mar 2007
                                • 469
                                • 9
                                • 15
                                • SICILIA - PALERMO
                                • Send PM

                                #45
                                Ho letto la ideta solo adesso; a prescindere dal fatto che le calorie siano così alte ma se ci pensate un momento tutta quella quantità di cibo non può entrare dentro uno stomaco umano per quanto grande possa essere e per di più non ci si può allenare in fasca con lo stomaco pieno
                                AD MAIORA SEMPER!!!
                                Il mio DIARIO

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