Come la vedete una scarica di 3/4 settimane impostata facendo 4 gg. a settimana con 300gr. di petti di pollo ogni 2,5 ore e 3 gg. di ricarica (circa 1 kg di carbo complessi al gg.) per settimana????
Conan
Conan
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sigpic"Ooh amore ooh amante
Che fai stasera ragazzo?
Tutto va bene, solo tienimi stretto
Questo perché sono un buon amante vecchio stampo"
Così non capisce. Devi dire "Conan, hai rotto er *****!" (Sergio cit.) -
la vedo che 2 kg di pollo al giorno per uno che pesa 80 kg sono inutili....non sei mica flex wheeler...
poi hai già il metabolismo veloce no?
che ***** la fai a fare la scarica per 3 giorni di seguito?
è solo pericoloso per la salute e rischi cali glicemici inutilemente...
io fossi in te,diminuirei le pro(veramnete troppe)
e consumerei carbo solo mattina e mezzogiorno,per poi fare una ricarica tosta una volta alal settimana.Per il tuo metabolismo dovrebbe essere sufficiente,meno catabolica e meno stressante.... -
Forse...ma a me piace sperimentare.
Proverò per vedere se calerò troppo anche in termini di massa (effettivamente già sono a 73/74kg x 176cm....) anche di graso corporeo penso di varene proprio poco comunque.
Conansigpic"Ooh amore ooh amante
Che fai stasera ragazzo?
Tutto va bene, solo tienimi stretto
Questo perché sono un buon amante vecchio stampo"
Così non capisce. Devi dire "Conan, hai rotto er *****!" (Sergio cit.)Commenta
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Che è la tipica dieta carne e acqua?Secondo me catabolizzi di brutto...già sei un alieno per quanto riguarda il tuo metabolismo...se poi ti metti a fare queste cose "estreme"...
max_powerMax_power, The Sicilian RockCommenta
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Come sai cao Conny io ti vedrei bene sugli 85 tirato.Quindi per ora dieta a 500gr di carbo e 200gr di prot almeno.Intesi?Non fare le cazzate tue sperimentali che poi mi rimani 55kg!!
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La dieta carne acqua funziona bene per chi "fa uso" di AAS.FIGLIO DEL DEMONIOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
THIBEZERRA fan club TEZZERA n.1Commenta
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Non mi piace: ma l'energia da dove la prendi?
Punto fermo nella dieta di un BB sono le proteine, poi c'è chi predilige i carbo chi i grassi come fonte di energia, in questa alimentazione mancano entrambi.
Una ricarica ogni 3g di carbo non può bastare secondo me per continuare ad allenarti con intensità.«« « « pot » » »»
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Re: Opinioni
Non è fisiologicamente possibile digerire ed assimilare 300 gr di pollo ogni 2,5 ore; affaticherai tantissimo il tuo intestino ed i risultati non saranno tanto felici... almeno che tu nn abbia un super apparato digerente!Originally posted by Conan
Come la vedete una scarica di 3/4 settimane impostata facendo 4 gg. a settimana con 300gr. di petti di pollo ogni 2,5 ore e 3 gg. di ricarica (circa 1 kg di carbo complessi al gg.) per settimana????
ConanCommenta
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Re: Re: Opinioni
Digerisce anche il calcestruzzo!!Originally posted by NaturalMan
affaticherai tantissimo il tuo intestino ed i risultati non saranno tanto felici... almeno che tu nn abbia un super apparato digerente!
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Servono i carboidrati...
Ciao, MadBebeCommenta
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Re: Opinioni
Scusa, ma lo scorso anno avevi postato "la mia nuova dieta senza integratori", non ti ha dato buoni risultati?Originally posted by Conan
Come la vedete una scarica di 3/4 settimane impostata facendo 4 gg. a settimana con 300gr. di petti di pollo ogni 2,5 ore e 3 gg. di ricarica (circa 1 kg di carbo complessi al gg.) per settimana????
Conan
Ciao, MadBebeCommenta
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Il tuo metabolismo potrebbe shiftare verso una condizione di neoglucogenesi, che, oltre ad affaticare gli organi interni, potrebbe condurti facilmente al catabolismo muscolare.Originally posted by Potino78
...c'è chi predilige i carbo chi i grassi come fonte di energia, in questa alimentazione mancano entrambi.
Sembra un po' la vecchia dieta "carne ed acqua" degli anni '50Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)Commenta
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x MadBabe: questa dieta che ho postatoadesso vuole essere solo un esperimento, presto riprendero quella precedente....
Sicuramente questa dieta sarà catabolica ma dopo tutti i gelati di agosto....sigpic"Ooh amore ooh amante
Che fai stasera ragazzo?
Tutto va bene, solo tienimi stretto
Questo perché sono un buon amante vecchio stampo"
Così non capisce. Devi dire "Conan, hai rotto er *****!" (Sergio cit.)Commenta
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Prova poi ci dici come è andata!Originally posted by Conan
x MadBabe: questa dieta che ho postatoadesso vuole essere solo un esperimento, presto riprendero quella precedente....
Sicuramente questa dieta sarà catabolica ma dopo tutti i gelati di agosto....
max_powerMax_power, The Sicilian RockCommenta
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