Valori nutrizionali del pane di segale

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  • NAB
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    • Termoli
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    Valori nutrizionali del pane di segale

    Per favore mi potreste postare i valori nutrizionali del pane di segale ,proprio non li riesco a trova ,ed esprimere un vostro parere per questo tipo di pane .
  • max_power
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    • Dec 2000
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    #2
    Re: Valori nutrizionali del pane di segale

    Originally posted by NAB
    Per favore mi potreste postare i valori nutrizionali del pane di segale ,proprio non li riesco a trova ,ed esprimere un vostro parere per questo tipo di pane .
    Tra i tipi di pane esistenti è senza dubbio il migliore sia per la sua genuinità che ne fa un alimento ricco di vitamine del gruppo B sia per l'indice glicemico che pur essendo medio(70) non ha niente a che vedere con l'indice glicemico elevatissimo del pane bianco e del pane integrale. Devi però badare ad una cosa: che il pane sia fatto esclusivamente con farina di segale e non vengano aggiunte altre farine ad indice glicemico più elevato come la farina di grano tenero. Il vero pane di segale dev'essere molto scuro. Il migliore secondo me è il PEMA anche se personalmente lo trovo irreperibile.

    Comunque eccoti i valori riferiti per 100 gr di prodotto


    Proteine 8,3 gr
    Carboidrati 45,4 gr
    Grassi 1,7 gr
    Calorie 219

    max_power
    Max_power, The Sicilian Rock

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    • flexer77
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      #3
      sì ma come sapore fa schifo al *****!

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      • max_power
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        #4
        Originally posted by flexer77
        sì ma come sapore fa schifo al *****!
        Esagerato...

        max_power
        Max_power, The Sicilian Rock

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        • flexer77
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          #5
          Originally posted by max_power


          Esagerato...

          max_power
          io ho smesso di mangiarlo,non riuscivo a buttarlo giù....

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          • Gawain
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            #6
            Re: Re: Valori nutrizionali del pane di segale

            Originally posted by max_power


            Devi però badare ad una cosa: che il pane sia fatto esclusivamente con farina di segale ...
            ...integrale
            Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)

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            • max_power
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              #7
              Re: Re: Re: Valori nutrizionali del pane di segale

              Originally posted by Gawain


              ...integrale
              Ribadisco !

              max_power
              Max_power, The Sicilian Rock

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              • GABBER
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                • Ladispoli (RM)
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                #8
                devo dire che non è male...anzi....accettabile come gusto
                W la **** e che dio la benedica

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                • max_power
                  Low-Carb Moderator
                  • Dec 2000
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                  #9
                  Originally posted by GABBER
                  devo dire che non è male...anzi....accettabile come gusto
                  Personalmente mi piace.

                  max_power
                  Max_power, The Sicilian Rock

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                  • ben bostrom
                    Bodyweb Member
                    • Aug 2001
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                    • Tra la Savelli e l'Arrabbiata1
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                    #10
                    Così come è nella confezione fà cagare.
                    Io lo tosto e diventa molto buono (normalmente il pane mi piace poco cotto, eppure.....)
                    Attenzione però! Se i bordi cominciano a diventare neri lo avete cotto troppo e così si che fà davvero cagare!
                    Aspetto che il panico cresca.
                    Quando la paura si tramuta in visioni celestiali comincio la staccata.

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                    • pepo88
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                      • messina
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                      #11
                      Originariamente Scritto da max_power Visualizza Messaggio
                      Tra i tipi di pane esistenti è senza dubbio il migliore sia per la sua genuinità che ne fa un alimento ricco di vitamine del gruppo B sia per l'indice glicemico che pur essendo medio(70) non ha niente a che vedere con l'indice glicemico elevatissimo del pane bianco e del pane integrale. Devi però badare ad una cosa: che il pane sia fatto esclusivamente con farina di segale e non vengano aggiunte altre farine ad indice glicemico più elevato come la farina di grano tenero. Il vero pane di segale dev'essere molto scuro. Il migliore secondo me è il PEMA anche se personalmente lo trovo irreperibile.

                      Comunque eccoti i valori riferiti per 100 gr di prodotto


                      Proteine 8,3 gr
                      Carboidrati 45,4 gr
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                      Calorie 219

                      max_power
                      ma.. dove li hai trovati questi valori nutrizionali?? io il pema l ho comprato ieri pomeriggio ma c e scritto che ha 168 calori 36 gr di carbo.... forse sono due tipi diversi bho
                      Diario e progressi with Francesco Currò

                      http://www.bodyweb.com/forums/blogs-...-verso-l8.html

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                      • matt85
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                        #12
                        il pema fa schifo perchè c'è il finocchio che non piace a tutti

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                        • pepo88
                          Bodyweb Advanced
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                          Originariamente Scritto da matt85 Visualizza Messaggio
                          il pema fa schifo perchè c'è il finocchio che non piace a tutti
                          io ho trovato solo questo in giro .....
                          Diario e progressi with Francesco Currò

                          http://www.bodyweb.com/forums/blogs-...-verso-l8.html

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                          • matt85
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                            #14
                            io spesso lo ordino una settimana prima in panificio un bauletto ai 5 cereali

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                            • tartufone
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                              #15
                              pepo non si uppano i thread così vecchi.

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