Toglietemi un dubbio x favore: dico subito ke nn mangio Nutella da circa 2anni buoni ( qualke assaggino a Natale e S. Stefano ) ma ho letto sul retro d ogni bicchiere d Nutella " Una buona colazione sana ed equilibrata " cioè 1fetta d pane e Nutella, 1tazza d latte, 1spremuta d'arancia. Secondo voi, s può fare ogni tanto x cambiare, 1colazione cosi'? Se è si, è indicata + per la definizione? Grazie
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usi la crema Novi al posto della Nutella
come valori è molto meglio
la Nutella lasciala solo come sgarro (max 1 volta a settimana) -
Sul retro di ogni cosa ormai ci trovi scritto ke serve per una colazione sana ed equilibrata:cereali,merendine,biscotti....Originariamente Scritto da ciccio85 Visualizza Messaggio
Matt10
Originariamente Scritto da angy87
tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO
Originariamente Scritto da balesono in ferie fino a giovedì
poi ritorno operativoOriginariamente Scritto da greenday2Commenta
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La crema Novi? uh... mai assaggiata! Ma sicuramente la proverò! Appunto... io qust tipo d colazione la vorrei fare 1volta tnt cm sgarro. X es, è estate e finora nn ho mangiato nemm un gelato, nemm mezzo! E' da pazzi ma che devo fà, stringo i denti e resisto. Ma so ke d mattina s può sgarrare e visto ke la Nutella nn la tocco da un paio d'anni... capisci?Commenta
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Scusa ciccio,ma quanto sei altoe quanto pesi?La bf la sai?Matt10
Originariamente Scritto da angy87 tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO
Originariamente Scritto da balesono in ferie fino a giovedìpoi ritorno operativoOriginariamente Scritto da greenday2Commenta
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Originariamente Scritto da ciccio85 Visualizza Messaggio
O mio dio....
si anche del cotechino prenanna e una fiesta quando hai degli attacchi in cui non ci vedi piu' dalla fame...
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Sn alto 1.80 e peso 72kgCommenta
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Torniamo seri...cm sgarro ci sta basta che si limiti ad una colazione sporadica unatantum...Commenta
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l'ultima volta ke ho sgarrato a colazione è stato l'inverno scorso: 1oogr d gelato a pistacchio. Stavolta è meno leggera la cosa: Nutella!Commenta
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Nn so la tua bf,ma sei hp-8 nn credo ke uno sgarro ti faccia tanto maleOriginariamente Scritto da ciccio85 Visualizza MessaggioMatt10
Originariamente Scritto da angy87 tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO
Originariamente Scritto da balesono in ferie fino a giovedìpoi ritorno operativoOriginariamente Scritto da greenday2Commenta
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6biscotti, 1 frutto e una spremuta d'arancia = 8% del RDAOriginariamente Scritto da MOSTMUSCULAR 85 Visualizza Messaggio
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E' veroOriginariamente Scritto da Tristan Visualizza Messaggio6biscotti, 1 frutto e una spremuta d'arancia = 8% del RDA
Se uno deve stare seduto tutto il giorno su una sedia a dormire forse potrebbe anke andare bene
Matt10
Originariamente Scritto da angy87 tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO
Originariamente Scritto da balesono in ferie fino a giovedìpoi ritorno operativoOriginariamente Scritto da greenday2Commenta
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che poi per loro la dieta per l'uomo è di 2100kcal.Originariamente Scritto da MOSTMUSCULAR 85 Visualizza MessaggioE' vero
Se uno deve stare seduto tutto il giorno su una sedia a dormire forse potrebbe anke andare bene
stop.Commenta
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Molto più buona la crema di nocciole della Novi. Se si leggono gli ingredienti della Nutella al primo posto compaiono gli zuccheri, mentre nell'altra primeggiano le nocciole... ed è senza aromi e grassi aggiunti.Commenta
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Ma si perchè
Sostituiamo tutti gli albumi con un bel paninozzo con la Nutellaaaaaaa
Nel pre workout panino con la porchetta de Ariccia e stai a posto
sigpicCommenta
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