Missione: INGRASSARE!

[MOSTMUSCULAR 85]

Guarda, per costituzione penso si intenda soprattutto l'ossatura.
E io per esempio ho il polso da 14,5 cm, quindi non ho un ossatura così grande...

Comunque secondo me il problema è anche nell'alimentazione...

caspio,sei veramente di ossatura piccola

[ma_75]

Guarda, per costituzione penso si intenda soprattutto l'ossatura.
E io per esempio ho il polso da 14,5 cm, quindi non ho un ossatura così grande...

Comunque secondo me il problema è anche nell'alimentazione...

Io ce l'ho di 15...però potrei pesare 50 o 70 chili, dipenda da cosa e come mangio. In relazione al tuo peso, da quello che dici, non mangi pochissimo, magari male, con cibi spazzatura, pochi grassi buoni, ma non da essere pelle ed ossa.

[Rampage]

Classica frase che dicono i medici e che non vuol dire assolutamente nulla.
Sei magro se mangi poco, sei grasso se mangi troppo, disfunzioni a parte non si sfugge da questa regola

sulla magrezza incidono tante cose per esempio anche caratteriali, i soggetti nervosi, stressati, apprensivi, ansiosi tendono ad essere magri e stanchi tanto per fare un esempio.
in linea di massa "magrezza costituzionale" non vuol dire effettivamente un caxxo tant'è che se poi prendi ad assumere piu cal diquante ne bruci e ti alleni coi pesi per bene aumenti (magari nn di moltissimo , un po alla volta)

[Rampage]

Io ce l'ho di 15...però potrei pesare 50 o 70 chili, dipenda da cosa e come mangio. In relazione al tuo peso, da quello che dici, non mangi pochissimo, magari male, con cibi spazzatura, pochi grassi buoni, ma non da essere pelle ed ossa.

è vero con quello ke ha postato e che mangia non puo stare a 47 kili
almeno sui 55 dovrebbe starci
per questo per me c'è qualche patologia

[ma_75]

sulla magrezza incidono tante cose per esempio anche caratteriali, i soggetti nervosi, stressati, apprensivi, ansiosi tendono ad essere magri e stanchi tanto per fare un esempio.
in linea di massa "magrezza costituzionale" non vuol dire effettivamente un caxxo tant'è che se poi prendi ad assumere piu cal diquante ne bruci e ti alleni coi pesi per bene aumenti (magari nn di moltissimo , un po alla volta)

Già non vuol dire nulla, però è tanto rassicurante da dire per un medico

[squalo]

Bene allora una volta per tutte: SONO PERFETTAMENTE IN SALUTE!

Adesso potrei avere l'onore di essere aiutato da voi esperti?

[kb baby]

ma sei sicuro che pesi cosi poco magari posta una foto

[Manx]

Dici di essere in salute, va beh, per me non lo sei.

Secondo me questo non é il luogo + adatto x la tua condizione: in ogni caso se fai un giro x la sezione ti rendi conto come sono strutturate le diete, tuttavia, siamo in agosto, quindi un po' di comprensione, non tutti sono sempre a disposizione x fare diete

[Paul_Anderson]

Anche per me non lo sei e la tua risposta superficiale ad una mia precisa domanda, senza neppure controllare le analisi, mi fa capire che persona sei.
Arrangiati.

[spot86]

imho bisogna prima vedere come risponde a 2-3 settimane di ipercalorica e poi giudicare

[Rampage]

Bene allora una volta per tutte: SONO PERFETTAMENTE IN SALUTE!

Adesso potrei avere l'onore di essere aiutato da voi esperti?

sei medico?
noi neanche lo siamo però se ci chiami "esperti" (lo fai tu non te l'ha chiesto nessuno di noi) ne consegue che questi esperti ti dicono che non puoi essere in perfetta salute e dovresti non dico prendere la cosa per oro colato ma almeno tenerla in considerazione. tu sei convinto di aver fatto tutto peccato che sicuramente il 70% delle cose che ti elencherò non le hai mai fatte e neanche le conosci.

fatti delle analisi

ma no quelle che ti da il medico generali, sensate e mirate: glicemia basale, colesterolo, cortisolo, Ft3,Ft4,Tsh, testosterone, transaminasi, proteine totali, emocromo completo, gamma GT, epatite B, epatite C, tireoglobulina, anticorpi sierici , tipizzazione linfocitaria e sottogruppi, calorimetria indiretta per il calcolo del metabolismo basale.

mi spiace che devo fare io il medico al posto del tuo

[diavolettoroma81]

Ma com'è uno di 177cm per 47kg

Posta un pò una foto che il Real Immondo ha bisogno di un terzino fluidificante

[squalo]

Anche per me non lo sei e la tua risposta superficiale ad una mia precisa domanda, senza neppure controllare le analisi, mi fa capire che persona sei.
Arrangiati.

Ti ho risposto in quel modo solo perchè so di aver fatto tutte le analisi necessarie. Da bambino(quindi non troppi anni fa), i miei(e il pediatra) ovviamente si preoccuparono della cosa e mi fecero fare i dovuti controlli.

Non è che sono nato nel momento in cui ho aperto questo thread... i vostri consigli li apprezzo, so di essere magro ma, poichè ci tengo alla mia salute, so anche per certo che questa magrezza non deriva da nessun problema di salute.

Quindi, alla frase: "Bisogna verificare se la tua magrezza è di costituzione o ci sono dei problemi a monte.", la risposta è di costituzione.

PS: Ovviamente le analisi non le ho fatte solo una volta.

[Rampage]

imho bisogna prima vedere come risponde a 2-3 settimane di ipercalorica e poi giudicare

prima di dargli una ipercalorica devo sapere quante cal brucia al dì
e serve comunque un nutrizionista quindi torniamo al punto iniziale
io potrei dargli una dieta da 3500 cal che non sono poche peccato che magari lui per il regime di vita che tiene ne brucia addirittura 3800 che ne so

[squalo]

Ecco la foto.