acidità dopo cena

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  • Duncan
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    • Apr 2008
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    #1

    acidità dopo cena

    ciao ragazzi...volevo kiedere un consiglio...da quando ho eliminato i carbo a cena soffro di acidità di stomaco e mi dà veramente fastidio xkè sento ke faccio + fatica a digerire...dato ke sto in mantenimento secondo voi posso provare a reinserirli e vedere come va senza ke mi facciano ingrassare?
    grazie!
    Alla fine ne resterà soltanto uno!
    Tag: Nessuno
  • pina colada
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    • Dec 2007
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    #2
    Prova a reinserirli in piccole dosi. Ad esempio un 10-15 grammi di cho (=una fetta di pane di segale, mi pare..). Prova, tentar non nuoce..

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    • Duncan
      Bodyweb Advanced
      • Apr 2008
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      #3
      Originariamente Scritto da pina colada Visualizza Messaggio
      Prova a reinserirli in piccole dosi. Ad esempio un 10-15 grammi di cho (=una fetta di pane di segale, mi pare..). Prova, tentar non nuoce..
      grazie pina proverò così...o magari un 25-30g di pane integrale possono andare?
      Alla fine ne resterà soltanto uno!

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      • pina colada
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        #4
        Originariamente Scritto da Duncan Visualizza Messaggio
        grazie pina proverò così...o magari un 25-30g di pane integrale possono andare?
        Direi che possono andare...

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        • tattoos
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          • Jul 2005
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          • Roma
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          #5
          Sei sicuro che sia l'assenza di CHOs ? Potrebbe anche darsi che sia un aumento di acidità da aumento proteico.
          sigpic I miei articoli

          Originariamente Scritto da Sandro Rossi, presidente FIPL
          E' straordinariamente, selvaggiamente bello bruciare un giorno della nostra vita in trenta secondi di pedana!!

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          • pina colada
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            • Dec 2007
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            #6
            Oppure anche da un eccesso di cibi acidi.. Prendi molto caffè, pomodori, peperoncino...?
            Integri con l'alc?

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            • Duncan
              Bodyweb Advanced
              • Apr 2008
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              #7
              Originariamente Scritto da pina colada Visualizza Messaggio
              Direi che possono andare...
              ottimo grazie!
              Alla fine ne resterà soltanto uno!

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              • Duncan
                Bodyweb Advanced
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                #8
                Originariamente Scritto da tattoos Visualizza Messaggio
                Sei sicuro che sia l'assenza di CHOs ? Potrebbe anche darsi che sia un aumento di acidità da aumento proteico.
                nn so nn ho aumentato molto...più ke altro sento proprio nello stomaco la mancanza di qlcs di asciutto dato dal pane o dalla wasa...la carne l'ho aumentata di 30-40g nn mi sembra molto...
                Alla fine ne resterà soltanto uno!

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