Enigma Budino

[chikatilo]

Ho notato che ci sono dei budini da preparare in busta dove si specificano i valori nutrizonali considerando il composto + zucchero ora mi chiedo, se metto il dolcificante al posto dello zucchero che valori avrò??

[giacomo82]

evita

[pina colada]

Inferiori chiaramente... Mi sembra ovvio... Però non usarli abitualmente, una volta ogni tanto ok...

[daniel]

Ho notato che ci sono dei budini da preparare in busta dove si specificano i valori nutrizonali considerando il composto + zucchero ora mi chiedo, se metto il dolcificante al posto dello zucchero che valori avrò??

200 ml albume,1 fialetta di aroma alla vaniglia,100ml latte e tic

versi tutto in una tazza,dai una mischiata col cucchiaio e poi la infili in microonde a potenza max per 5 minuti

a me piace tantissimo,quasi indistinguibile da un budino alla vaniglia, zero grassi, 5gr di carbo del latte e circa 25gr di proteine

e ti togli la voglia di budino a dieta

[Dex83]

Mi sono sempre chiesto una cosa: ma i valori nutrizionali delle fialette di aroma?

[pina colada]

Mi sono sempre chiesto una cosa: ma i valori nutrizionali delle fialette di aroma?

[Dex83]

che ho detto di male? era solo curiosità

[pina colada]

Ma sono pochi grammi... E poi è aroma... non c'è scritto zuccheri... Non sono certo quelli che ti rovinano la linea... e poi nn credo tu debba gareggiare...

[Tristan]

fattelo da solo

[Dex83]

Ma sono pochi grammi... E poi è aroma... non c'è scritto zuccheri... Non sono certo quelli che ti rovinano la linea... e poi nn credo tu debba gareggiare...

Ma se non sbaglio sono alcoli....
e poi non è una questione di gare o meno; come ti dicevo era curiosità...
In genere mi piace sapere il più possibile...

fattelo da solo

tu come fai?

[Ioria86]

200 ml albume,1 fialetta di aroma alla vaniglia,100ml latte e tic

versi tutto in una tazza,dai una mischiata col cucchiaio e poi la infili in microonde a potenza max per 5 minuti

a me piace tantissimo,quasi indistinguibile da un budino alla vaniglia, zero grassi, 5gr di carbo del latte e circa 25gr di proteine

e ti togli la voglia di budino a dieta

E lo mangi caldo o lo metti prima in frigo?

[Tristan]

200ml albume+1tuorlo+tic+gelatina e vaniglia

faccio sodi gli albumi e poi li frullo insieme alle altre cose...lascio riposare in frigo per 3ore

[daniel]

E lo mangi caldo o lo metti prima in frigo?

è buono sia caldo sia freddo,anche se personalmente preferisco mangiarlo appena fatto bello caldo,e se posso sempre rispetto alla dieta lo "affogo" con altri 200ml di latte e lo mangio al cucchiaio,in quel modo diventa veramente eccezionale

[Tristan]

non si gusta al meglio se è caldo, secondo me..eheh