gambe

[agguanta]

tu credi??..bè io xò se provo a pizzicare il grasso con le mani ai lati interni della parte femorale ne riesco a pizzicare abbastanza...bho io non saprei poi credo ke hai pure notato la formazione piuttosto robusta delle ossa..

Sono gambe mica dita...è logico!!
Poi di muscolo non cè ne tanto

[..._flavio_...]

certo ke le distruggerò proprio le gambe sono la parte ke mi interessa di piu allenare

[MOSTMUSCULAR 85]

certo ke le distruggerò proprio le gambe sono la parte ke mi interessa di piu allenare

Bene

[master wallace]

Potenzialmente, dalla forma del muscolo possono divenmtare molto grosse. . .e' questione di darci dentro. . .per anni. .

[agguanta]

Imho è anke il muscolo più difficile da allenare in quanto richiede uno sforzo notevole e i risultati si vedo molto alla lunga; inoltre la stanchezza dopo aver allenato questo gruppo si fa sentire molto