Visto che credo che il mese di Agosto mi prendero'....un po' di riposo anke dalla palestra,nn allenandomi Vorrei rivedere la mia dieta che mi proponete?Ciao e grazie...
-
-
abbassa le pro visto che nn ti alleni...ma proprio nulla???Originariamente Scritto da VincentVega Visualizza Messaggio
e mangia sano..più altro alimenti nn pesanti...evita i fritti più che altro imho...verdura e frutta
sigpic
prox gara due torri 2010
[SIZE=1] -
Originariamente Scritto da zanelike Visualizza Messaggioabbassa le pro visto che nn ti alleni...ma proprio nulla??? e mangia sano..più altro alimenti nn pesanti...evita i fritti più che altro imho...verdura e frutta
quoto.... io abbasserei le pro e i cho in generale...ma se se in ferie nn farti tanti problemi...
OT:zane quando hai tempo passa ogni tanto nel diario...
Commenta
-
Numero di pasti?Commenta
-
a mio avviso puoi stare sui 4...ma seisicuro di nn fare proprio nulla per un mese'???Originariamente Scritto da VincentVega Visualizza Messaggio
come mai?
sigpic
prox gara due torri 2010
[SIZE=1]Commenta
-
Il solito magari falli più leggeri... Concordo con Zanelike su frutta e verduraOriginariamente Scritto da VincentVega Visualizza Messaggio
E magari se sei al mare non dimenticarti della frutta secca (mandorle specialmente)
Commenta
Commenta