cm rallentare prot veloci x il prenanna ?

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  • giottolo
    Scoppi Irregolari User
    • Apr 2008
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    #31
    forse 5 o 6 noci forse bastano ...
    Originariamente Scritto da arkon86
    la pompa con un po di dente ci sta tutta...da quel tocco che ti ringalluzzisce l'uccello, altrimenti sembra di farsi un bidet..
    Originariamente Scritto da Naturalissimo.88
    ma perchè sia qui che fuori pensate che sia frc
    Originariamente Scritto da PrinceRiky
    dove c'è leonardoS c'è cacca

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    • jeiko
      seccherrimo
      • Apr 2005
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      #32
      Originariamente Scritto da FIRE83 Visualizza Messaggio
      ma lo yogurt greco non ha troppi cho per un prenanna?
      io mi preoccupo dei 3gr dei fiocchi di latte...lo yogurt ne ha 6gr
      eh si attento che puoi mettere 20kg di grasso in una sera

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      • giottolo
        Scoppi Irregolari User
        • Apr 2008
        • 5257
        • 437
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        #33
        meglio 2 o 3 ?
        Originariamente Scritto da arkon86
        la pompa con un po di dente ci sta tutta...da quel tocco che ti ringalluzzisce l'uccello, altrimenti sembra di farsi un bidet..
        Originariamente Scritto da Naturalissimo.88
        ma perchè sia qui che fuori pensate che sia frc
        Originariamente Scritto da PrinceRiky
        dove c'è leonardoS c'è cacca

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        • Tristan
          Papəete Beach
          • Oct 2007
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          • AS Roma
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          #34
          dipende dalla tua dieta.....

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          • giottolo
            Scoppi Irregolari User
            • Apr 2008
            • 5257
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            • RE
            • Send PM
            #35
            la dieta la sto guardando in questo momento in un altro post
            Originariamente Scritto da arkon86
            la pompa con un po di dente ci sta tutta...da quel tocco che ti ringalluzzisce l'uccello, altrimenti sembra di farsi un bidet..
            Originariamente Scritto da Naturalissimo.88
            ma perchè sia qui che fuori pensate che sia frc
            Originariamente Scritto da PrinceRiky
            dove c'è leonardoS c'è cacca

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            • FIRE83
              Bodyweb Advanced
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              #36
              Originariamente Scritto da jeiko Visualizza Messaggio
              eh si attento che puoi mettere 20kg di grasso in una sera
              in lowcarb li conto tutti i cho
              Nessuna impresa è impossibile finchè ci sarà un pazzo che combatterà x essa!

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              • Antoniome
                Bodyweb Member
                • Jul 2007
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                • Pecco di latitudine
                • Send PM
                #37
                Originariamente Scritto da FIRE83 Visualizza Messaggio
                in lowcarb li conto tutti i cho
                si ok fai bene, ma precluderti uno yougurt per 6g di cho....mi sembra esagerato
                Originariamente Scritto da epico
                Zajka te la sei tirata troppo...mi sarebbe piaciuto scoparti ma a me non interessa piu' interagire con te..una volta che ce l'hai dentro stai sicura che non mi chiedi di tirarlo fuori

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                • Manx
                  Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
                  • Feb 2005
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                  • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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                  #38
                  ci sono fiocchi di latte anche con 1 gr di cho x 100 gr di prodotto se proprio vogliamo farci seghe mentali alla mens

                  SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                  Anarco-Training
                  M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                  No mental :seg: Crew
                  Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                  I.O.M Jesi & Vallesina

                  Le domande dell'aspirante bidibolder
                  Originariamente Scritto da TONY_98
                  Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                  Originariamente Scritto da Perineo
                  vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                  Originariamente Scritto da Spratix
                  C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                  Fai da te - Il tagliando
                  Originariamente Scritto da erstef
                  Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                  Disagio alimentare & logistica bidibolder
                  Originariamente Scritto da Gianludlc17
                  se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                  Estetica rulez
                  Originariamente Scritto da 22darklord23
                  la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                  • jeiko
                    seccherrimo
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                    #39
                    Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                    ci sono fiocchi di latte anche con 1 gr di cho x 100 gr di prodotto se proprio vogliamo farci seghe mentali alla mens
                    la trovo esagerata come cosa...vabbè che ci vuoi fare però

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                    • Manx
                      Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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                      • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
                      • Send PM
                      #40
                      Originariamente Scritto da jeiko Visualizza Messaggio
                      la trovo esagerata come cosa...vabbè che ci vuoi fare però
                      io li mangio sempre

                      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                      Anarco-Training
                      M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                      No mental :seg: Crew
                      Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                      I.O.M Jesi & Vallesina

                      Le domande dell'aspirante bidibolder
                      Originariamente Scritto da TONY_98
                      Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                      Originariamente Scritto da Perineo
                      vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                      Originariamente Scritto da Spratix
                      C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                      Fai da te - Il tagliando
                      Originariamente Scritto da erstef
                      Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                      Disagio alimentare & logistica bidibolder
                      Originariamente Scritto da Gianludlc17
                      se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                      Estetica rulez
                      Originariamente Scritto da 22darklord23
                      la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                      • jeiko
                        seccherrimo
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                        #41
                        Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                        io li mangio sempre
                        intendevo contare una quantità irrisoria di carbo la sera

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                        • Manx
                          Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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                          #42
                          Originariamente Scritto da jeiko Visualizza Messaggio
                          intendevo contare una quantità irrisoria di carbo la sera
                          ah ecco

                          SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                          Anarco-Training
                          M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                          No mental :seg: Crew
                          Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                          I.O.M Jesi & Vallesina

                          Le domande dell'aspirante bidibolder
                          Originariamente Scritto da TONY_98
                          Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                          Originariamente Scritto da Perineo
                          vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                          Originariamente Scritto da Spratix
                          C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                          Fai da te - Il tagliando
                          Originariamente Scritto da erstef
                          Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                          Disagio alimentare & logistica bidibolder
                          Originariamente Scritto da Gianludlc17
                          se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                          Estetica rulez
                          Originariamente Scritto da 22darklord23
                          la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                          • giottolo
                            Scoppi Irregolari User
                            • Apr 2008
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                            • Send PM
                            #43
                            ciao ragazz grazie !! xkè qualche esperto nn passa anke nell altro mio 3d


                            La Mia Prima Dieta Massa !!
                            404 Not Found
                            http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=172729
                            Originariamente Scritto da arkon86
                            la pompa con un po di dente ci sta tutta...da quel tocco che ti ringalluzzisce l'uccello, altrimenti sembra di farsi un bidet..
                            Originariamente Scritto da Naturalissimo.88
                            ma perchè sia qui che fuori pensate che sia frc
                            Originariamente Scritto da PrinceRiky
                            dove c'è leonardoS c'è cacca

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                            • zuperman
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                              • May 2003
                              • 17204
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                              • Burundi/usr/bin
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                              #44
                              Originariamente Scritto da giottolo Visualizza Messaggio
                              ciao ragazz
                              cm rallentare prot veloci x il prenanna ? a parte frutta secca noci e simili ?
                              formaggio tipo grana o fiocchi di latte
                              Allenamento e dieta fanno di te un atleta

                              Commenta

                              • Pingador76
                                Bodyweb Advanced
                                • Jul 2008
                                • 336
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                                #45
                                io prima prendevo whey con mandorle o nocciole.
                                con le caseine mi trovo molto meglio,alcune marche sono poi gustosissime

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