cm rallentare prot veloci x il prenanna ?

Collapse
X
Collapse
 
  • Page of 6
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
Precedente 1 2 3 4 5 6 template Successiva
  • munky
    Bodyweb Senior
    • May 2006
    • 2634
    • 119
    • 437
    • Italy [IT]
    • Pisa
    • Send PM
    #16
    Originariamente Scritto da pina colada Visualizza Messaggio
    Oppure cambiare proteine veloci e passare alle lente, no?! O integrarle, facendo un fifty-fifty...Esempio fiocchi di latte...
    ...infatti...
    https://www.instagram.com/il_coach_htc/

    Commenta

    • giottolo
      Scoppi Irregolari User
      • Apr 2008
      • 5257
      • 437
      • 1,076
      • RE
      • Send PM
      #17
      be se posso risparmiare di comprare altre prot solo x la notte risparmio se il risultato e okey ... , x integrare ecc. nn sapevo cm fare prima di fare questo post
      Originariamente Scritto da arkon86
      la pompa con un po di dente ci sta tutta...da quel tocco che ti ringalluzzisce l'uccello, altrimenti sembra di farsi un bidet..
      Originariamente Scritto da Naturalissimo.88
      ma perchè sia qui che fuori pensate che sia frc
      Originariamente Scritto da PrinceRiky
      dove c'è leonardoS c'è cacca

      Commenta

      • pina colada
        Banned
        • Dec 2007
        • 13845
        • 652
        • 636
        • Send PM
        #18
        Originariamente Scritto da giottolo Visualizza Messaggio
        be se posso risparmiare di comprare altre prot solo x la notte risparmio se il risultato e okey ... , x integrare ecc. nn sapevo cm fare prima di fare questo post
        Puoi sostituire con fiocchi di latte, yogurt greco, talvolta se non ho altro albumi, oppure caseine...

        Commenta

        • Frankie78
          Bodyweb Member
          • Aug 2006
          • 3718
          • 196
          • 221
          • Nella terra di mezzo
          • Send PM
          #19
          Originariamente Scritto da pina colada Visualizza Messaggio
          Puoi sostituire con fiocchi di latte, yogurt greco, talvolta se non ho altro albumi, oppure caseine...

          gli albumi nn sono "lenti" però...a meno che nn li prendi insieme a un pò di fats..
          MIO DIARIO:
          http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=153503

          Commenta

          • pina colada
            Banned
            • Dec 2007
            • 13845
            • 652
            • 636
            • Send PM
            #20
            Originariamente Scritto da Frankie78 Visualizza Messaggio
            gli albumi nn sono "lenti" però...a meno che nn li prendi insieme a un pò di fats..
            Si scusami volevo dire un uovo Io a volte faccio due albumi e un tuorlo (non assumendo molte fonti di grassi saturi me lo posso anche permettere, non penso mi crei problemi)

            Commenta

            • Frankie78
              Bodyweb Member
              • Aug 2006
              • 3718
              • 196
              • 221
              • Nella terra di mezzo
              • Send PM
              #21
              Originariamente Scritto da pina colada Visualizza Messaggio
              Si scusami volevo dire un uovo Io a volte faccio due albumi e un tuorlo (non assumendo molte fonti di grassi saturi me lo posso anche permettere, non penso mi crei problemi)

              un turlo ogni tanto ci sta eccome!
              MIO DIARIO:
              http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=153503

              Commenta

              • giottolo
                Scoppi Irregolari User
                • Apr 2008
                • 5257
                • 437
                • 1,076
                • RE
                • Send PM
                #22
                preferisco lo yogurt greco se posso scegliere
                ma lo prendo subito prima o subito dopo delle pro ?
                Originariamente Scritto da arkon86
                la pompa con un po di dente ci sta tutta...da quel tocco che ti ringalluzzisce l'uccello, altrimenti sembra di farsi un bidet..
                Originariamente Scritto da Naturalissimo.88
                ma perchè sia qui che fuori pensate che sia frc
                Originariamente Scritto da PrinceRiky
                dove c'è leonardoS c'è cacca

                Commenta

                • pina colada
                  Banned
                  • Dec 2007
                  • 13845
                  • 652
                  • 636
                  • Send PM
                  #23
                  Beh è uguale, come ti piace di più...

                  Commenta

                  • frastaff89
                    mr.97 perito aeronautico
                    • Feb 2006
                    • 7082
                    • 630
                    • 573
                    • Send PM
                    #24
                    basta usare i grazzi...olio noci mandorle qualunque cusa...ovvio poi vedi nella dieta ecc...
                    BodyPerfectNovara...il futuro del bb!

                    Commenta

                    • Frankie78
                      Bodyweb Member
                      • Aug 2006
                      • 3718
                      • 196
                      • 221
                      • Nella terra di mezzo
                      • Send PM
                      #25
                      Originariamente Scritto da giottolo Visualizza Messaggio
                      preferisco lo yogurt greco se posso scegliere
                      ma lo prendo subito prima o subito dopo delle pro ?

                      insieme!
                      MIO DIARIO:
                      http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=153503

                      Commenta

                      • giottolo
                        Scoppi Irregolari User
                        • Apr 2008
                        • 5257
                        • 437
                        • 1,076
                        • RE
                        • Send PM
                        #26
                        grazie a tutti
                        Originariamente Scritto da arkon86
                        la pompa con un po di dente ci sta tutta...da quel tocco che ti ringalluzzisce l'uccello, altrimenti sembra di farsi un bidet..
                        Originariamente Scritto da Naturalissimo.88
                        ma perchè sia qui che fuori pensate che sia frc
                        Originariamente Scritto da PrinceRiky
                        dove c'è leonardoS c'è cacca

                        Commenta

                        • Tristan
                          Papəete Beach
                          • Oct 2007
                          • 16642
                          • 547
                          • 588
                          • AS Roma
                          • Send PM
                          #27
                          di niente figurati

                          Commenta

                          • giottolo
                            Scoppi Irregolari User
                            • Apr 2008
                            • 5257
                            • 437
                            • 1,076
                            • RE
                            • Send PM
                            #28
                            dimenticavo .. quanti grammi o noci bastano ?
                            Originariamente Scritto da arkon86
                            la pompa con un po di dente ci sta tutta...da quel tocco che ti ringalluzzisce l'uccello, altrimenti sembra di farsi un bidet..
                            Originariamente Scritto da Naturalissimo.88
                            ma perchè sia qui che fuori pensate che sia frc
                            Originariamente Scritto da PrinceRiky
                            dove c'è leonardoS c'è cacca

                            Commenta

                            • Tristan
                              Papəete Beach
                              • Oct 2007
                              • 16642
                              • 547
                              • 588
                              • AS Roma
                              • Send PM
                              #29
                              purtroppo non c'è una quantità quantificabile

                              Commenta

                              • FIRE83
                                Bodyweb Advanced
                                • Dec 2006
                                • 210
                                • 4
                                • 2
                                • Italia
                                • Send PM
                                #30
                                ma lo yogurt greco non ha troppi cho per un prenanna?
                                io mi preoccupo dei 3gr dei fiocchi di latte...lo yogurt ne ha 6gr
                                Nessuna impresa è impossibile finchè ci sarà un pazzo che combatterà x essa!

                                Commenta

                                Precedente 1 2 3 4 5 6 template Successiva
                                Working...
                                X

                                We process personal data about users of our site, through the use of cookies and other technologies, to deliver our services, personalize advertising, and to analyze site activity. We may share certain information about our users with our advertising and analytics partners. For additional details, refer to our Privacy Policy.

                                By clicking "I AGREE" below, you agree to our Privacy Policy and our personal data processing and cookie practices as described therein. You also acknowledge that this forum may be hosted outside your country and you consent to the collection, storage, and processing of your data in the country where this forum is hosted.

                                I Agree