X Max E Gli Esperti

[dadodax]

ciao a tutti vi chiedo consigli x un'altra perx....mia madre!!

56anni
162cm
85kg
soffre di ipertensione
stipsi

voleva consigli x perdere un po di peso,la sua alimentazione attuale a questa...

colazione:tazza caffelatte biscotti

spuntino:nulla

pranzo:mangia in mensa(xo ha la pox di portarsi il pranzo da casa)

spuntino:a volte caffe e qualche biscotto

cena:in mensa o se e a casa formaggio o carne o affettati con pane

gli date qualche consiglio voi che sapete...vorrebbe xdere qualche kg e se possibile migliorare lo stato di ipertensione e stipsi grazie in anticipo siete forti

[daniel]

io + che chiedere in un forum di bodybuilding mi rivolgerei a un medico dato che tua madre dai dati che riporti è in forte sovrappeso e ha anche altri problemini da non sottovalutare(ipertensione)
forse dovrebbe fare qualche esame per avere un quadro completo della situazione,io la porterei da un medico,magari un dietologo,saprà lui che esami farle fare per vedere se è tutto apposto e che approccio adottare

ciao a tutti vi chiedo consigli x un'altra perx....mia madre!!

56anni
162cm
85kg
soffre di ipertensione
stipsi

voleva consigli x perdere un po di peso,la sua alimentazione attuale a questa...

colazione:tazza caffelatte biscotti

spuntino:nulla

pranzo:mangia in mensa(xo ha la pox di portarsi il pranzo da casa)

spuntino:a volte caffe e qualche biscotto

cena:in mensa o se e a casa formaggio o carne o affettati con pane

gli date qualche consiglio voi che sapete...vorrebbe xdere qualche kg e se possibile migliorare lo stato di ipertensione e stipsi grazie in anticipo siete forti

[Tristan]

non possiamo farti una dieta, soffrire di tiroide è una brutta cosa. esulta dalle nostre "competenze"

una domanda, non prende una pillola? a giudicare dal peso credo non l'abbia mai presa...

mia madre ringraziando Dio grazie alle pillola che prende ogni mattina riesci a tenere tranquillamente a bada il peso..

[daniel]

non possiamo farti una dieta, soffrire di tiroide è una brutta cosa. esulta dalle nostre "competenze"

una domanda, non prende una pillola? a giudicare dal peso credo non l'abbia mai presa...

mia madre ringraziando Dio grazie alle pillola che prende ogni mattina riesci a tenere tranquillamente a bada il peso..

hai pensato la stessa cosa che ho pensato io allora,intendevo proprio la tiroide con "analisi opportune"
però ovvio che non sta a noi fare diagnosi,ma al medico

[dadodax]

riguardo all'ipertensione prende gia dei medicinali prescritti dal medico....riguardo alla tiroide non saprei....non ne ho parlato nel post,puo essere in qualche modo collegato con l'ipertensione???(che cmq e gia migliorata molto,....)il medico dice che deve curare un po l'alimentazione xche x il resto sta ok(come ho gia detto l'ipertensione e migliorata grazie alle pastiglie e accorgimenti sull'alimentazione)voleva xdere qualche kg,la pancia non gli andra via cmq.....colpa mia....(sventramento da parto)PROVA A FARLO USCIRE UN COSO DI 50CM X QUASI 4KG.....

[Theycallmechobo]

Meglio una visita da un endocrinologo.

[spot86]

non possiamo farti una dieta, soffrire di tiroide è una brutta cosa. esulta dalle nostre "competenze"

una domanda, non prende una pillola? a giudicare dal peso credo non l'abbia mai presa...

mia madre ringraziando Dio grazie alle pillola che prende ogni mattina riesci a tenere tranquillamente a bada il peso..

scusa Trist, ma xké parli di ipotiroidismo?

potrebbe essere semplicemente una persona in sovrappeso.

[Tristan]

ma perchè ipertensione non è un problema legato alla tiroide?

[daniel]

ma perchè ipertensione non è un problema legato alla tiroide?

potrebbe ma si tratterebbe di ipertiroidismo,e un ipertiroideo difficilmente ha problemi di sovrappeso,piuttosto ha difficoltà ad aumentare di peso

ma vabeh tanto queste sono solo supposizioni,secondo me ci vuole una visita medica e stop,poi sarà il medico ad inviarla da uno specialista in caso

[Tristan]

mi sa che ti stai confondendo tra ipertiroidismo e ipo..

[daniel]

mi sa che ti stai confondendo tra ipertiroidismo e ipo..

perche?

[Tristan]

iper= di piu

quindi uno è portato a mettere peso

[daniel]

iper= di piu

quindi uno è portato a mettere peso

amico mi sa che stai facendo un po di confusione...
l'ipertiroideo ha un metabolismo accelerato a causa dell iperattività della tiroide e difficilmente ingrassa
per contro l'ipotiroideo ha una tiroide pigra e un metabolismo abbastanza lento,e spesso è grasso o comunque ha molta difficolta a dimagrire pur mangiando poco

[dadodax]

ipertensione.....=pressione sanguinea alta!!!cmq migliorata.....volevo solo consigli su un'alimentazione piu pulita che cmq contribuirebbe a migliorare la pressione!!di mio gli ho consigliato poco sale,piu frutta e verdura e calcio(data l'eta le ossa sono piu fragili....condire con evo,insomma un'alimentazione piu pulita...

[daniel]

ipertensione.....=pressione sanguinea alta!!!cmq migliorata.....volevo solo consigli su un'alimentazione piu pulita che cmq contribuirebbe a migliorare la pressione!!di mio gli ho consigliato poco sale,piu frutta e verdura e calcio(data l'eta le ossa sono piu fragili....condire con evo,insomma un'alimentazione piu pulita...

si be si parlava di ipertiroidismo,non ipertensione,ovvio che ipertensione significa pressione alta
hai fatto bene a consigliarle poco sale e piu frutta e verdura,io aggiungerei di togliere gli zuccheri semplici come biscotti vari ecc,casomai molto meglio un frutto o uno yogurt agli spuntini
e limiterei il + possibile l'introito di grassi di origine animale,e alzerei invece gli oli vegetali,se ci riesci falle usare anche un po di olio di lino che male non le farà sicuramente
l'integrazione di calcio la vedo inutile se non vi è carenza accertata