Sensibilità all'insulina

[Hulkhogan]

Si legge spesso che una certa resistenza all'insulina causa un accumulo di grasso corporeo, mentre quando la cresce questa sensibilità si ha una migliore ripartizione tra massa guadagnata rispetto al grasso corporeo.

Ora la ridotta sensibilità all'insulina è causata soprattutto da un difetto di espressione dei glut4, i trasportatori del glucosio, che si trovano sia a livello degli adipociti che a livello muscolare.

Quindi una diminuzione della comparsa di questi trasportatori sulla superficie cellulare, comporta una minore entrata di glucosio nella cellula muscolare, ma anche nella cellula dell'adipocita. Quindi il rapporto tra muscolo/grasso non dovrebbe cambiare.

Quindi perchè la resistenza all'insulina dovrebbe rendere più grassi e meno muscolosi?

[spot86]

in effetti si parla con terminologia non appropriata, riferendosi spesso, con "soggetti insulino sensibili" a soggetti che hanno alta sensibilità insulinica muscolare e bassa adiposa...

d'altro canto, essere insulino resistenti sia nel muscolo che nel grasso, comporta che vi sia una sovraproduzione di insulina che non permette una ottimale mobilizzazione delle riserve adipose (in ipocalorica) o maggio stoccaggio di TG (in ipercalorica)..

[Dex83]

Aggiungerei che l'insulinoresistenza è una patologia connessa a malattie metaboliche quali il diabete con tutti gli annessi e connessi

[max_power]

Quindi perchè la resistenza all'insulina dovrebbe rendere più grassi e meno muscolosi?

Perchè dimentichi un'altra azione dell'insulina a livello dell'adipocita che mi stupisco come nessuno non te l'abbia suggerita.
L'insulina stimola l'azione della lipasi, l'enzima preposto alla scissione dei trigliceridi. La lipasi determina un aumento di acidi grassi liberi che vengono captati dall'adipocita, il quale da avvio alla lipogenesi.

[Hulkhogan]

Perchè dimentichi un'altra azione dell'insulina a livello dell'adipocita che mi stupisco come nessuno non te l'abbia suggerita.
L'insulina stimola l'azione della lipasi, l'enzima preposto alla scissione dei trigliceridi. La lipasi determina un aumento di acidi grassi liberi che vengono captati dall'adipocita, il quale da avvio alla lipogenesi.

Parli della HSL? Ma che c'entra con la sensibilità all'insulina?

[max_power]

Parli della HSL? Ma che c'entra con la sensibilità all'insulina?

Perchè chi ha una bassa sensibilità all'insulina ha una bassa responsività cellulare a quest'ormone. Questo permette una maggiore permanenza dell'ormone nel circolo ematico con gli effetti prima spiegati.

[Eagle]

in effetti si parla con terminologia non appropriata, riferendosi spesso, con "soggetti insulino sensibili" a soggetti che hanno alta sensibilità insulinica muscolare e bassa adiposa...

d'altro canto, essere insulino resistenti sia nel muscolo che nel grasso, comporta che vi sia una sovraproduzione di insulina che non permette una ottimale mobilizzazione delle riserve adipose (in ipocalorica) o maggio stoccaggio di TG (in ipercalorica)..

Non mi risulta proprio che l'insulino resistenza o sensibilita' faccia distinzioni tra la cellula muscolare e l'adipocita ...

Eagle

[spot86]

Non mi risulta proprio che l'insulino resistenza o sensibilita' faccia distinzioni tra la cellula muscolare e l'adipocita ...

Eagle

non l'ho detto.

[Eagle]

in effetti si parla con terminologia non appropriata, riferendosi spesso, con "soggetti insulino sensibili" a soggetti che hanno alta sensibilità insulinica muscolare e bassa adiposa...

d'altro canto, essere insulino resistenti sia nel muscolo che nel grasso, comporta che vi sia una sovraproduzione di insulina che non permette una ottimale mobilizzazione delle riserve adipose (in ipocalorica) o maggio stoccaggio di TG (in ipercalorica)..

allora non ho capito cosa intendi qui'

E poi mi sembra che non esprimi chiaramente come funziona l'insulina nel grasso.

Il grasso di glucosio ne metabolizza poco, rispetto al muscolo, che ne e' avido e che e' molto di piu' quantitativamente.

Inoltre se il grasso diventa insensibile all'insulina = sia la funziona di ingresso ed immagazzinamento del glucosio CHE quella degli acidi grassi, di liposintesi, etc etc sono deficitarie. Quindi se il grasso e' poco sensibile all'insulina si riduce la liposintesi e si attiva la lipolisi.

Che oltre tutto e' uno dei meccanismi di mantenimento della resistenza all'insulina nei diabetici.

Eagle

[ANMARYA]

Si legge spesso che una certa resistenza all'insulina causa un accumulo di grasso corporeo, mentre quando la cresce questa sensibilità si ha una migliore ripartizione tra massa guadagnata rispetto al grasso corporeo.

Ora la ridotta sensibilità all'insulina è causata soprattutto da un difetto di espressione dei glut4, i trasportatori del glucosio, che si trovano sia a livello degli adipociti che a livello muscolare.

Quindi una diminuzione della comparsa di questi trasportatori sulla superficie cellulare, comporta una minore entrata di glucosio nella cellula muscolare, ma anche nella cellula dell'adipocita. Quindi il rapporto tra muscolo/grasso non dovrebbe cambiare.

Quindi perchè la resistenza all'insulina dovrebbe rendere più grassi e meno muscolosi?

come ci si accorge di questo?

[spot86]

ok, non avevo capito il tuo intervento precedente allora..nn mi sembra che sensibilità e resistenza insulinica siano sistemici

riguardo il secondo punto..ok, è criticabile quel che ho detto nel primo posto che ho scritto...ho "semplificato" x cercare di chiarire, a quanto pare ho ottenuto l'effetto opposto

[Simona... e basta!]

come ci si accorge di questo?

Quanti carbo mangi al giorno? Come ti senti? Post refeed glucidico che sintomi hai? Valori del colesterolo HDL? Valori dei trigliceridi? Parenti con Diabete di Tipo II???

La sindrome X non è una cosa così campata in aria...

[Hulkhogan]

Un altro metodo per conoscere la sensibilità/resistenza può essere valutata anche con la glicemia a digiuno.

[Simona... e basta!]

Un altro metodo per conoscere la sensibilità/resistenza può essere valutata anche con la glicemia a digiuno.

E' uno dei fattori... Ne devono coincidere almeno 3 di quelli che ho elencato

[spot86]

io non credo stiamo parlando di casi estremi...

ma di essere, nei limiti del "normale" (e non casi clinici) più o meno resistenti/sensibili all'insulina..

e questo può essere valutato in base a come ci si sente, a quali risultati e in quanto tempo si ottengono, su diversi tipi di diete (con più o meno carboidrati/più o meno grassi ecc.)