aiuto per ketogenica

[audrey]

sa.. ciao.. e se te le facessi dalla notte prima ? io ogni tanto faccio una cosa simile per variare e le mangio la mattina seguente... buonissime..e faccio anche infretta a farle fuori..

[spot86]

crema pasticcera:

albumi in sacchetti cuki per congelatore, ben chiusi, senza aria..
mettere in un pentolino con tanta acqua...
mettere su fuoco e far stare fino a 7-8 min dopo il bollore.

"squarciare" il sacchetto, estrarre gli albumi in una ciotola, aggiungere 1-2 tuorli, aroma al limone O 1/2 cucchiaio cacao amaro (x farla al ciocco), tic..

frullare il tutto..
e mettere in frigo fino al momento di papparli

[saraIMOLA]

sa.. ciao.. e se te le facessi dalla notte prima ? io ogni tanto faccio una cosa simile per variare e le mangio la mattina seguente... buonissime..e faccio anche infretta a farle fuori..

adesso provo appena vado in ferie..ora mi tengo il latte e tolgo le wasa con la marm mettendoci 80gr di allbran..

crema pasticcera:

albumi in sacchetti cuki per congelatore, ben chiusi, senza aria..
mettere in un pentolino con tanta acqua...
mettere su fuoco e far stare fino a 7-8 min dopo il bollore.

"squarciare" il sacchetto, estrarre gli albumi in una ciotola, aggiungere 1-2 tuorli, aroma al limone O 1/2 cucchiaio cacao amaro (x farla al ciocco), tic..

frullare il tutto..
e mettere in frigo fino al momento di papparli

booooooooooona!! grazie della ricettina spot!!