dorian consiglia bicarbonato di sodio

***PrinceRiky*** · 22-07-2008, 19:31:25

ci sono teorie che sostengono l'utilità di tenere un ph corporeo neutro (anche utilizzando minerali alcalini) per facilitare la vita al sistema

***max_power*** · 23-07-2008, 08:56:40

Originariamente Scritto da star_antares Visualizza Messaggio

no niente gare ma mi sto tirando per l'estate,ho già le vene sull'addome basso e non vorrei appannarmi.Sinceramente sono un po confuso sull'argomento sodio,c'è chi sostiene crei ritenzione,chi invece sostiene che la mancanza di sodio induca l'organismo a trattenerne di più.Boh..sinceramente ho iniziato a bere 3lt di acqua uliveto che è ricca di sodio carbonati potassio e magnesio,ho aggiunto un pizzico di sale nella dieta e un cucchiaio di bicarbonato di sodio nel post wo.Mi appannerò?

Non sarà un cucchiaio di bicarbonato ad appannarti. Un eccesso di sodio aumenta la ritenzione idrica, ma è pur vero che anche una carenza lo fa. Come in tutte le cose ci vuole equilibrio.

**GS1** · 23-07-2008, 10:17:07

diciamo che io l'ho utilizzato per un po' prima di coricarmi receperavo meglio.
specie quando mi alllenavo a tutta

**faramir** · 23-07-2008, 15:28:55

Originariamente Scritto da PrinceRiky Visualizza Messaggio

ci sono teorie che sostengono l'utilità di tenere un ph corporeo neutro (anche utilizzando minerali alcalini) per facilitare la vita al sistema

PH corporeo neutro?!?! I fluidi corporei sono per lo più acidi e tali devono rimanere. Il sangue per esempio è leggermente acido e strutturato come una soluzione tampone che mantiene ragionevolmente invariato il PH pur aggiungendo sostanze acide o basiche. Insomma, il PH corporeo (che poi come definizione non esiste) non lo si varia con un cucchiaio di bicarbonato (e neanche con 4 cucchiai); così al più si cambia il ph dello stomaco...

***PrinceRiky*** · 23-07-2008, 16:59:58

Originariamente Scritto da faramir Visualizza Messaggio

PH corporeo neutro?!?! I fluidi corporei sono per lo più acidi e tali devono rimanere. Il sangue per esempio è leggermente acido e strutturato come una soluzione tampone che mantiene ragionevolmente invariato il PH pur aggiungendo sostanze acide o basiche. Insomma, il PH corporeo (che poi come definizione non esiste) non lo si varia con un cucchiaio di bicarbonato (e neanche con 4 cucchiai); così al più si cambia il ph dello stomaco...

mi riferivo al ph urinario