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il sale ti regola la perdita dei liquidi....non interferisce. Inoltre essendo in regime ipoglcuidico, non ha senso nemmeno ai fini estetici eliminarlo. Sale alto, proteine alte, carbo azzerati, acqua a taniche.....butti via anche le lacrime...
per quanto rigurada le calorie....ipoalorica, ipercalorica che sia il sodio è sempre importante....insieme all'acqua non deve mancare mai.
ok allora....sale sul cibo....
vediamo cosa succede
rischi una iperkalemia. Pupazzomatto ma scusa se non soffri di pressione, perchè dovresti eliminare il sale. Il tuo corpo ora si è abituato a questa quota irrisoria, devi aumentarlo gradadamente. Ripristenirai diuresi, equilibrio elettrolitico, pressione...
Gli agonisti in scarica hanno i livelli di sodio alle stelle, e mica sono pieni cellulite non parlo di gente che si prepare...è un dciscorso che vale per tutti...piu sale, piu acqua= piu pipì, piu forza, piu muscoli....e soprattutto meno ritenzione idrica
cioe' vorresti dirmi che e' meglio mangiare piu' sale????il sale non lo consiglia nessuno e men che meno le diete da b.b.(sopratutto donne).
non sono una pro ma ho sempre visto e sentito diete in cui non ti vengono di certo a dire di mangiare sale e latticini anzi non e' proprio citato mai.... si e no grasso che cola se danno gli yogurt...proprio per il fattore ritenzione
secondo me e' assurdo quello che dici se non ho riscontri reali....
la gara non dura una vita
X chi nn soffre di pressione alta il sale nn va eliminato, ma moderato... (usate il buon senso). X chi invece ha la pressine bassa gli consiglio vivamente di farne largo uso, pena dei giramenti di testa assurdi... Ho 50-100 di pressione e ho provato a staccarlo x un pò: mi sentivo uno straccio, nn sudavo e stavo male... Ora invece che abbondo a dismisura mi sento decisamente meglio
---Non basta essere bravi, bisogna essere i migliori---
ma nessuno lo eliminera' completamente a zero dai specilemnte per le diete b.b.c'e' sempre qualche affettato tonno ecc.ecc..
ma sentire di usarne a dismisura sinceramente mi fa ridere
cmq ognuno fa quel che vuole che ne usasse a quintalate
Bè prova a limitarlo con la pressione bassa... Aggiungici il caldo, i wo intensi e una vita nn sedentaria e prova a dirmi come ti trovi... Personalmente mi sono trovato decisamente bene proprio da quando ho cominciato a metterlo ovunque... Nn dico di abusarne, ma aumentarne le dosi in questi casi
PS: quello che dicono in tv molto spesso sono tutte caxxate. Parla con uno specialista qualificato (nn calabresi) e senti che consiglia a chi ha la pressine bassa
---Non basta essere bravi, bisogna essere i migliori---
no no errata corrige tu hai scrito "ne abbondo a dismisura" ma cmq si dai ti ho capito e' che alcune persone non si regolano e veramente ne mangiano tanto .
io tanti anni fa ne sofrivo anche io parecchio ,1volta mi giro ' forte la testa sono andata a una farmacia misurata pressione 90/60 (non sono le misure eh)
wow che link....
io però im mancanza di sale non ho mai avvertito disturbi.....
sì lo so non è il link di qualche guru, però ciò che trovi scritto è valido ed è questo che conta.
Resta il fatto che a te staccare il sodio non serve anche fai la dieta più drastica del mondo.
Giocare coi liquidi ha utilità per un arco di tempo molto breve e non per una vita normale.
In più la ritenzione per la maggior parte degli uomini è un problema minimo e si avverte qualche differenza solo a percentuali di grasso bassissime.
Per curiosità, peso e altezza?
sì lo so non è il link di qualche guru, però ciò che trovi scritto è valido ed è questo che conta.
Resta il fatto che a te staccare il sodio non serve anche fai la dieta più drastica del mondo.
Giocare coi liquidi ha utilità per un arco di tempo molto breve e non per una vita normale.
In più la ritenzione per la maggior parte degli uomini è un problema minimo e si avverte qualche differenza solo a percentuali di grasso bassissime.
Per curiosità, peso e altezza?
ah guarda il link era ottimo (credo di aver freinteso il significato della faccina)
sono alto 1.77 e peso ora sui 79kg circa....devo scendere a 75-74 per avere un 9% scarso
appena posso reppo
no no errata corrige tu hai scrito "ne abbondo a dismisura" ma cmq si dai ti ho capito e' che alcune persone non si regolano e veramente ne mangiano tanto .
io tanti anni fa ne sofrivo anche io parecchio ,1volta mi giro ' forte la testa sono andata a una farmacia misurata pressione 90/60(non sono le misure eh)
se anche la terza è 90...andiamo daccordo
"Ho rivestito il petto con la cotta di maglia, l'anima con l'armatura della fede, non temo né l'uomo né il demonio"
Originariamente Scritto da Sean
Ciò che si indirizza verso l'alto ordina, ciò che si indirizza verso il basso disgrega.
ah guarda il link era ottimo (credo di aver freinteso il significato della faccina)
sono alto 1.77 e peso ora sui 79kg circa....devo scendere a 75-74 per avere un 9% scarso
appena posso reppo
ah, ok! Quella è la faccina inespressiva ed indifferente!
Beh dai 4 o 5 kili è ancora presto per giocare coi liquidi!
Grazie ed in bocca al lupo!
cioe' vorresti dirmi che e' meglio mangiare piu' sale????il sale non lo consiglia nessuno e men che meno le diete da b.b.(sopratutto donne).
non sono una pro ma ho sempre visto e sentito diete in cui non ti vengono di certo a dire di mangiare sale e latticini anzi non e' proprio citato mai.... si e no grasso che cola se danno gli yogurt...proprio per il fattore ritenzione
secondo me e' assurdo quello che dici se non ho riscontri reali....
la gara non dura una vita
come no...lo dice donna moderna alle 60enni ipertese, non certo ad un bodyb sotto i 30 anni...
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pipi-ritenzione idrica si
cioe' vorresti dirmi che e' meglio mangiare piu' sale????il sale non lo consiglia nessuno e men che meno le diete da b.b.(sopratutto donne).
) e senti che consiglia a chi ha la pressine bassa
che link....
"Ho rivestito il petto con la cotta di maglia, l'anima con l'armatura della fede, non temo né l'uomo né il demonio"
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