Formaggi low carb

[Tristan]

non esageriamo. evidentemente la metabolica non li si addice, deve solo
1) adattarsi e stringere i denti
2)cambiare dieta, se i problemi persistono

non è la prima volta che cade in queste cose...

[zajka]

...ciao, in attesa che max ti risponda, vorrei solo fare un appunto sul discorso formaggi magri, hai presente vitasnella, sono un pò più magri della jocca, solo il 3.9% di grassi,gia ma su 100 gr, ora fai cosi, 100 gr di jocca sono 92 kcal, di cui ( 3.9 x 9 ) i grassi sono più del 30%, trovi la jocca ancora magra?

eh?

psicologo

e uno parecchio bravo direi!

non è la prima volta che cade in queste cose...

ma perche' psicologo? cade in cosa? none' un'abbuffata consapevole,e' solo che l'utente non sa gestire da solo la dieta perche' evidentemente non ha ben presente le basilari nozioni alimentari e,di conseguenza,non riesce ad impostare una dieta decente..se dice che non ha ricevuto aiuto,non credo abbia bisogno di uno psicologo ma ,semplicemente, di una mano per capire cosa mangiare e cosa non mangiare

[chikatilo]

eh?





ma perche' psicologo? cade in cosa? none' un'abbuffata consapevole,e' solo che l'utente non sa gestire da solo la dieta perche' evidentemente non ha ben presente le basilari nozioni alimentari e,di conseguenza,non riesce ad impostare una dieta decente..se dice che non ha ricevuto aiuto,non credo abbia bisogno di uno psicologo ma ,semplicemente, di una mano per capire cosa mangiare e cosa non mangiare

grazie zajka, hai capito bene qual'è il mio problema...cmq per la cronaca ieri ho dovuto interrompere l'allenamento causa forti capogiri, ho rischiato di svenire...tornato a casa (con difficoltà) ho mangiato una quota di carbo sufficiente a farmi rinvenire...oggi giorno libero, abbuffata + bmriacatura al matrimonio di un carissimo amico....domani però si riparte + determinati di prima...dovrò rivedere tutta la dieta però, con la salute nn si scherza ragazzi

[spot86]

grazie zajka, hai capito bene qual'è il mio problema...cmq per la cronaca ieri ho dovuto interrompere l'allenamento causa forti capogiri, ho rischiato di svenire...tornato a casa (con difficoltà) ho mangiato una quota di carbo sufficiente a farmi rinvenire...oggi giorno libero, abbuffata + bmriacatura al matrimonio di un carissimo amico....domani però si riparte + determinati di prima...dovrò rivedere tutta la dieta però, con la salute nn si scherza ragazzi

ma sempre una metabolica?

[chikatilo]

ma sempre una metabolica?

no no, la metabolica nn è per me....torno in low carb

[jeiko]

no no, la metabolica nn è per me....torno in low carb

saggia decisione...non si passa da troppi cho a 0 cho in troppo breve tempo