OLIO PESCE Grassi buoni , ma effetto ingrassamento?

[fe-body]

Ciao Malexio
ho letto che assumi un bel dosaggio di Olio di Pesce ,dosaggi stile intetgrazione americana...
volevo chiederti , e so che non c`entra nulla con il body building,
ma hai notato (non so se ci hai fatto caso..) dei miglioramenti
sulla salute dei capelli ??? in termini di minor caduta, infoltimento
o altri....

Scusa la domanda bizzarra , ma su un forum avevo letto una cosa
del genere....sull`olio di pesce ad alti dosaggi , come possibile rimedio
a problemi di capelli (insieme ad una cura piu` completa) sull`efficacia appunto non so nulla...

Io non e` che sono pelato, ma i problemi di capelli in noi
uomini sono diffusissimi.... piu` o meno lievi o gravi....sono quasi la norma.

Ciao , ti ringrazio

[Simona... e basta!]

Ciao Malexio
ho letto che assumi un bel dosaggio di Olio di Pesce ,dosaggi stile intetgrazione americana...
volevo chiederti , e so che non c`entra nulla con il body building,
ma hai notato (non so se ci hai fatto caso..) dei miglioramenti
sulla salute dei capelli ??? in termini di minor caduta, infoltimento
o altri....

Scusa la domanda bizzarra , ma su un forum avevo letto una cosa
del genere....sull`olio di pesce ad alti dosaggi , come possibile rimedio
a problemi di capelli (insieme ad una cura piu` completa) sull`efficacia appunto non so nulla...

Io non e` che sono pelato, ma i problemi di capelli in noi
uomini sono diffusissimi.... piu` o meno lievi o gravi....sono quasi la norma.

Ciao , ti ringrazio

Per i capelli ti rispondo io.
Genetica o no, uno stato di salute generale buono prevede una crescita normale.
La caduta o no dei capelli non è influenzata esclusivamente dall'assunzione di grassi polinsaturi. ovvio che una corretta alimentazione può solo che giovare alla naturale crescita.
Escludi comunque il rinfoltimento... Potrebbe al contrario essere una normalizzazione dei cicli biologici se hai migliorato il tuo stile di vita

[Tristan]

non sapevo che laperdita dei capelli dipendesse dalla dieta

[pina colada]

Sì, l'anno scorso che mangiavo veramente poco ho avuto questo problemino (ovviamente non chissà che, ma diciamo che ne perdevo molti di più...)

[Simona... e basta!]

non sapevo che laperdita dei capelli dipendesse dalla dieta

Sì, l'anno scorso che mangiavo veramente poco ho avuto questo problemino (ovviamente non chissà che, ma diciamo che ne perdevo molti di più...)

Questo è uno dei fattori... Ma non è da associare la dieta alla caduta, anzi, molte volte un regime equilibrato ma ipocalico potrebbe al contrario avere l'effetto contrario e migliorare la crescita. Pina, forse nel tuo caso eri sotto oltre il 40% del LARN

Un fattore determinante è il "famigerato" cortisolo, quindi lo stress e lazzi e mazzi annessi

[pina colada]

Un fattore determinante è il "famigerato" cortisolo, quindi lo stress e lazzi e mazzi annessi

Anche...

[Simona... e basta!]

Anche...

La tricologia è una scienza molto affine alla dermatologia...

[Tristan]

lo stress è sempre presente..maledetto

[fe-body]

Grazie per le risposte , vedo interessa molto
l`argomento....
Se qualcuno nota dei cambiamenti nella salute dei capelli
in concomitanza con l`utilizzo di qualche integratore lo
faccia presente.... ;-)

In effetti le cause sono diverse (genetica in primis) ma anche
come dicevate stress ecc ecc
e anche si`, l`alimentazione importante!!!
una carenza ad es. di ferro o di rame o di zinco o di altri micronutrienti
puo` portare alla perdita dei capelli ...
(questo e` dimostrato scientificamente).

Se avete suggerimenti in merito relativamente all`integrazione
dite la vostra....

Le vitamine del gruppo B sono molto utili , questo ve lo anticipo.
Io poi ogni tanto assumo della radice di Ortica in capsule che
qualcosina dovrebbe fare...poco.
Uso questi accorgimenti anche per prevenire....


Secondo voi la radice di ortica potrebbe dare dei problemi
al fegato assunta per lunghi periodi?
o altri problemi (calcoli ecc ecc ....)

Ciao