Stando fuori tutto il giorno per lavoro mangio un toast a merenda, un primo e un secondo in qualche bar-ristorante ma nello spuntino pomeridiano ho bisogno di qualcosa bello carico di proteine e che mi sfami a dovere, perchè ho sempre un buco della madonna e mangiarmi un altro toast/panino nel pomeriggio non mi esalta..
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beverone proteico o barretta."A LeBron James team is never desperate."LBJ
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http://www.bodyweb.it/forums/showthr...16#post3821316 -
come prima cosa cerca di impostare meglio la tua dieta, e come spuntino usa un MRP che sazia molto di piu' della barrettaOgni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.Originariamente Scritto da Bob TerwilligerCommenta
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MRP cos'è? Il frullato considerando che non sono a casa è un pò problematico...Commenta
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ma che te ne fai delle barrette o degli MRP se la tua dieta IMHO non è al meglio?...Io di solito prendo la barretta quando ho un buco proteico il pomeriggio e non posso trasportare il beverone...Non so la vedo un po' senza senso come cosa...
Ingegnere88
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La dieta la curo molto, al bar-ristorante si trova sempre qualcosa di sano, qualche insalata con roast beff o simili...la barretta è il pasto più immediato e semplice che mi viene in mente, ma conosco solo quelle della herbalife, che pesano davvero poco e non mi sfamano...Commenta
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Ti consiglio di postare la tua dieta (tipo) poiché la sensazione "di buco" che senti potrebbe essere risolta semplicemente riequilibrando i nutrienti e la loro distribuzione giornaliera.Originariamente Scritto da aLeoX Visualizza Messaggio
Sposto la tua discussione nella sezione Dieta e Alimentazione, dove sicuramente troverai più risposte.
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