Domandine tipo quiz!!

[Tamargi]

Non ditemi regaz di fare una search xkè l'ho già fatto ma queste sono domandine spicciole e forse troppo di dettaglio ma semplicissime per i + esperti:

1. Quanto pesa una pizza? Mi spiego: nelle mie tabelle nutrizionali ho i valori della pizza ma sinceramente non ho idea del peso da inserire nei miei piani nutrizionali (200 gr ????)

2. Lettura valori nutrizionali: faccio un esempio di un prodotto per cui c'è scritto 300 kcal 80% parte edibile: le 300 kcal sono riferite al peso della sola parte edibile (80 gr) e quindi a 100 gr di prodotto oppure a 100 gr di parte edibile???

Grazie a tutti

[Manx]

alla seconda domanda ti sei risposto da solo.

alla prima: secondo te non potrebbe dipendere dalla grandezza della pizza....?

[Drakul]

beh, ma non puoi pesarti una pizza che tieni in freezer e prenderla per riferimento?!?

mi sembra una domanda alquanto inutile...

[Tamargi]

lo so ragazzi che dipende...... però mediamente le pizze da ristorante stanno nei classici piazzi da pizza e vorrei capire su per giù.
In freezer non tengo la pizza, me la faccio solo nelle ricariche o nei freemeal e quindi almeno in quelle occasioni la voglio come d.. comanda!! e poi quelle congelate sono + piccole di quelle da ristorante
sulla seconda cosa intendi che mi sono risposto da solo: ho il dubbio fra le due alternative.....

[Manx]

se mangi la pizza come free meal, fregatene del peso... ma che senso ha??

secondo domanda: rileggi bene quello che hai scritto...i valori si riferiscono alla parte edibile... quindi

[MOSTMUSCULAR 85]

lo so ragazzi che dipende...... però mediamente le pizze da ristorante stanno nei classici piazzi da pizza e vorrei capire su per giù.
In freezer non tengo la pizza, me la faccio solo nelle ricariche o nei freemeal e quindi almeno in quelle occasioni la voglio come d.. comanda!! e poi quelle congelate sono + piccole di quelle da ristorante
sulla seconda cosa intendi che mi sono risposto da solo: ho il dubbio fra le due alternative.....

Ordina una pizza da asporto e fattela portare a casa,poi la pesi nn ci sarà tanta differenza con quella di un ristorante e fatti meno problemi amico

[Drakul]

essendo un free meal non stare lì a guardare il peso..prendi e butta giù...ovvio...preoccupatici se inizi a mangiare 3 pizze di seguito, ma per una non è mai morto nessuno...

[MOSTMUSCULAR 85]

essendo un free meal non stare lì a guardare il peso..prendi e butta giù...ovvio...preoccupatici se inizi a mangiare 3 pizze di seguito, ma per una non è mai morto nessuno...

[Drakul]

Ordina una pizza da asporto e fattela portare a casa,poi la pesi nn ci sarà tanta differenza con quella di un ristorante e fatti meno problemi amico

most, io pensavo di essere contorto, ma vedo che te mi batti...

allora a sto punto passi nel primo discount che vedi, guardi quanto pesa la confezione di pizza surgelata e lo usi come misura base... poi *****, se sgarri al grammo non credo passi da un bf di 10 a 20%...

[Manx]

Ordina una pizza da asporto e fattela portare a casa,poi la pesi nn ci sarà tanta differenza con quella di un ristorante e fatti meno problemi amico

most dipende pure da che pizza ordini una capricciosa pesa sicuramente di piü di una margherita

ma magna tranquillo se devi magnà una pizza... sono seghe mentali assurde...

[Drakul]

most dipende pure da che pizza ordini una capricciosa pesa sicuramente di piü di una margherita

ma magna tranquillo se devi magnà una pizza... sono seghe mentali assurde...

[MOSTMUSCULAR 85]

most dipende pure da che pizza ordini una capricciosa pesa sicuramente di piü di una margherita

ma magna tranquillo se devi magnà una pizza... sono seghe mentali assurde...

Io consiglierei di usare la bilancia analitica per vedere quanti microgrammi di differenza ci sono tra una pizza capricciosa e una 4 stagioni.

Un consiglio x Tamarigi:Magna e spingi!

[Drakul]

Un consiglio x Tamarigi:Magna e spingi!

la risposta a qualsiasi domanda sul filone "come faccio a mettere su muscoli"

[MOSTMUSCULAR 85]

la risposta a qualsiasi domanda sul filone "come faccio a mettere su muscoli"

Già già

[Tamargi]

Thanks