ciao a tutti mi chiamo dadodax 25 anni 1.83 x 80kg ....premetto che nell'eta adolescenziale pesavo 115kg..dopo diete fai da te mi ritrovo qui....con ancora un po di pancetta....il mio problema princ e questo:se mi metto a dieta + allenamento mi capita che dopo un po di giorni mi sembra di apparire gonfio...allo specchio(anche con carbo bassi)ma quando capita cha pax giorni in cui mangio di tutto e di piu...non vedo piu gonfiore!!!e pox che succeda xche consumo pochi carbo...con pochi intendo sui 100al di ma se mi abbuffo con tonnellate di pane accuso meno gonfiore...xcheeee
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