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dadodax

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#1

Help!!!!!!!!!!

10-07-2008, 21:10:28

ciao a tutti,mi presento!
dadodax 25 anni 1.83 x 80kg,premetto che nell'eta adolescenziale toccavo i 115kg di grasso....ora dopo anni di diete stupide.....fai da te...eccomi qua!!!vorrei riuscire a buttar giu gli ultimi kg e modellare un po il fisico!!aiuto su alimentazione e tipo di allenamento...vi pregoooooo help
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MOSTMUSCULAR 85

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#2

10-07-2008, 21:11:18

Benvenuto
Posta la dieta ke segui attualmente e l'allenamento nella sezione apposita

Matt10

Originariamente Scritto da angy87

tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO

Originariamente Scritto da bale

sono in ferie fino a giovedìpoi ritorno operativo

Originariamente Scritto da greenday2

ma tu bale sei sempre in ferie.Prima il pentamestre...ora che ***** hai i corsi di recupero?
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